1. 越王勾践在遭受亡国之辱后，选择屈服求和，甚至卑身事吴，卧薪尝胆。他历经十年生聚，十年数训，最终转弱为强，起兵灭掉吴国，成就一代霸主之业。可见，正是源于那身处困境的忧患，激发了他的潜能，促使他勇敢地迎难而上，开拓出一条生路。2. 美国著名发明家托马斯·阿尔瓦·爱迪生，在童年时期家境贫寒，因此，他不得不省吃俭用、积攒零钱，以购置实验所需的仪器和配件。凭借不懈的努力和智慧的火花，他共完成了1300多项发明，从而使人类社会发生了翻天覆地的变化。爱迪生的故事告诉我们，是那不屈不挠的忧患精神，成就了他的伟大事业。3. 商朝时期，傅说（约公元前1335-1246年）由一位筑墙奴隶最终成为殷商王武丁的至高权臣大宰相。相传武丁梦到一位圣人，名叫说，于是寻至傅岩，发现傅说，并提拔他为相，使国家治理得井井有条。傅说也成为了中华汉族傅氏家族的始祖。4. 刘禅，蜀汉后主，他在蜀国被灭后，被司马昭俘获。在一次宴会上，司马昭故意安排蜀地歌舞以刺激刘禅，然而刘禅却回应道：“此间乐，不思蜀。”他的这番话表明，他已完全沉溺于安逸之中，忘记了故国的悲欢离合。5. 春秋时期的管仲（约前723或前716-前645），名夷吾，谥号“敬仲”，是颍上（今属安徽）人，被誉为春秋时期齐国的著名政治家和军事家。管仲年轻时丧父，与老母相依为命，生活贫苦。为了生计，他与鲍叔牙合伙经商，后从军至齐国，几经周折，终被鲍叔牙推荐给齐桓公，成为齐国的上卿（即丞相），被誉为“春秋第一相”。正是由于管仲身处困境时所激发的忧患意识，使他能够辅佐齐桓公成为春秋时期的第一位霸主。
