初七禁忌包括不能外出拜年、不能洗衣沐浴、不能打骂孩子、不能看病、不能遇殡葬、不能吵架骂人、不能迁居动土、不能动针线、不能宰杀禽畜、不能穿破衣旧鞋以及不能说不吉利的话等。
正月初七被称为“人日节”，与女娲创世的神话紧密相连，因此要特别尊敬每一个人。在这一天，人们会避免进行某些活动，以免触犯禁忌，带来不吉利的影响。例如，不宜外出拜年，以免冲撞神灵；不能洗衣沐浴，以免“洗走财运”；不能打骂孩子，以免不吉利的事情发生；不能看病，希望新的一年有个好开端；不能遇殡葬，以免预示一年内遭遇灾祸等。
此外，初七还有其他的禁忌，如不能迁居动土，以免不利于家宅根基稳固；不能动针线，以免招口舌是非或伤身之祸；不能宰杀禽畜，尤其是鸡，因“鸡”谐音“吉”；不能穿破衣旧鞋，以免象征全年困顿潦倒；以及不能说不吉利的话，以免影响一年的运势。
总的来说，初七的禁忌多种多样，涵盖了生活的方方面面。虽然这些禁忌在现代社会可能已经逐渐淡化，但在一些地方和人群中仍然被重视和遵循。
