吃隔夜饭菜是不是没有营养？ 时间：2026-09-17 18:41:00 浏览：989次 吃隔夜饭菜是没有营养的，以后尽量不要吃隔夜的饭菜哦。经测定，炒好的青菜放15分钟，维生素C减少20 ％，放30分钟损失30 ％，放1小时降低50 ％。隔顿隔天的菜还易变质，吃了易发生食物中毒。所以最好现烧现吃，既卫生又营养。 标签：饭菜,隔夜,营养
