如何练习背后运球？ 时间：2026-10-23 08:32:00 浏览：962次 行进间背后运球：中阶运球技术。实战应用时机不是特别多。想练好这个动作一定注意背后运球结束后，运球手正好会拍到异侧臀部。详见：原地背后运球：高阶运球技术。实战应用时机很少。只有在不是刻意背后运球时才是使用它的时机。刻意的原地背后运球，要么是有运用非常熟练的一套含背后运球的突破动作，要么是自己在练习熟悉球性，要么是为炫技。不推荐大家在实战中刻意使用原地背后运球。 标签：运球,练习,背后,篮球训练,篮球技术
