为什么下嘴唇发干?

为什么下嘴唇发干?

嘴唇干燥可能是不良生活习惯、天气干燥等生理性因素引起,另外,有的姐妹平时工作太忙忽略喝水也会导致嘴唇发干。

建议要养成每天按时喝水的好习惯,搭配涂抹护唇膏 ,慢慢嘴唇就不会发干了。

嘴唇干燥、起皮的原因主要有以下几种:

1、唇部缺水:如果平时喝水少,而嘴唇部又缺少护理,在干冷的环境、气候条件下,便可能出现嘴唇部干裂;

2、维生素缺乏:平常营养摄入不足,尤其是经常偏食或者挑食导致身体维生素缺乏,比如B族维生素缺乏,可能会出现嘴唇发干或者嘴唇脱皮。需要多吃蔬菜和水果进行调整。

3、不良习惯:比如经常咬嘴唇、舔嘴唇,可以造成唇部黏膜正常的屏障功能受损,保水能力下降,嘴唇部也可以出现干裂的现象。

嘴唇长期干裂的人,可归类为脾胃热盛、阴虚火旺2大体质

体质一:阴虚火旺

由于滋润全身的津液不足,容易有阴虚火旺的体质,或是因为感冒、感染等急性热病、情绪起伏大等状态,可能化火伤阴,消耗掉体内津液,嘴唇没有足够水分滋润,而产生干裂的情况。

体质二:脾胃热盛

脾胃热盛的人,少部分是因为先天体质造成,大多数是爱吃辛辣、烧烤、油炸等燥热食物,使脾胃产生实热、功能失调,体内的津液、营养无法滋润全身,导致嘴唇出现干裂的状况。除了嘴唇容易干裂外,脾胃热盛的人还容易有口渴、口臭、怕热喜欢喝凉饮。

赶紧用超简单的方法拯救一下嘴唇

1、去除干皮

用开水浸湿棉签 (必须是开水 效果才好) 在嘴唇上试一下 温度不太烫的时候 稍微用劲摩擦 嘴上的死皮就被轻松去除了。

2、选对唇膏

出现嘴唇脱皮、脱屑,甚至一层一层地起皮,有些人几天就会好转,有的几个月甚至几年,每逢天气变化都会再次干裂。

一般来说,干燥缺水造成的嘴唇干裂最常见,多喝水、调节饮食结构,选对润唇膏可以缓解,推荐外用裂倍宁护唇膏,不仅能锁住水分,提高抵抗力,有效避免反复。

一些不寻常的“习惯”则需要提高警惕:

1、嘴唇干裂刺痒,很多人觉得最简便的方式就是舌头舔一圈,用口水解决干燥,结果没两分钟,刺痒感更明显了,甚至会导致口角炎。

2、嘴唇上长出的死皮容易翘起来,说话、呼吸都会碰到它,人们总是会想尽各种办法把它消灭掉。咬掉、撕掉死皮很快又会长回来。如果死皮不太严重,等它自然脱落就行了。

平时一定注意补充水分,而瓜果蔬菜能够补充身体所需的营养,并且水果能够有效的补充水分,所以一定要多吃。

行动起来,还小仙女一个鲜嫩的嘴唇