首先，这是一个医学问题，而减肥我们最好看成是营养学的问题。
其次，对于饱受肥胖折磨的朋友，确实需要药物辅助减重的人群，减肥才是一个医学问题。
兜兜看了所有的回答，大家都在展示自己的使用经验，那么另外一个更加专业的回答看来有必要贴在这里给给大家看看：
先来给大家科普一下：
因此，当血糖升高时，胰岛素分泌受到刺激，同时胰高糖素分泌受到抑制。
与之相反，在低血糖时利拉鲁肽能够减少胰岛素分泌，且不影响胰高糖素的分泌。
利拉鲁肽的降血糖机理还包括轻微延长胃排空时间。
利拉鲁肽能够通过减轻饥饿感和能量摄入降低体重和体脂量。
所以大家会选择注射利拉鲁肽来减肥。
看了大家的回答发现利拉鲁肽减肥的效果确实好，连我自己都心动了~
虽然利拉鲁肽减肥效果明显，但是这一支的价格也是真的贵~还要自己注射~默默捂紧自己的钱包。
总而言之，利拉鲁肽确实可以减肥，但是前提是要在注射期间控制合理饮食加上适量运动。
既然这样，为什么不直接健康减肥呢，还不用打针~
在减肥这个话题下，兜兜一以贯之的基础理念一直都是：
一定要记住，获得健康的体态是一个持之以恒的过程，不要急，
别去看别人炫耀1月就瘦10斤，可能她们减过肥，更容易刷脂而已，
可能她们用了某些损害身体的方式，你只是在合适的时间运动，合适的时间吃饭就够了真的！
减肥是一个持续改善自己的过程，1月暴瘦的例子不多，你最终的目标是要健康生活！
所有损害身体换来的代价都很沉重。
那些1月瘦20-30斤的人是不会告诉你副作用的！！！
所以，如果光想靠这个针减肥，平时该吃吃该喝喝，不运动的，是绝对不会瘦到你的预期效果的！而且瘦也是很慢很慢的！
所以无论哪种减肥方式，一定要配合上合理的饮食和运动～
给大家提供一个减肥期间的食谱，参考一下吧！
早餐建议搭配=优质蛋白质+优质碳水+优质维生素+优质脂肪
午餐建议搭配=蔬菜+肉+主食（一定都要有！）
晚餐建议搭配=蔬菜+肉+主食（想要效果好可以不吃主食！）
小贴士：
兜兜呕心沥血为大家准备的：
“一日三餐减肥食谱”和“八种适合不同人群的运动减肥方案”福利！
PDF纯享版！！（令收藏夹吃灰党狂喜的贴心福利）
需要的知友们欢迎在评论区留言哦。
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