我自己喝过很多胶原蛋白产品，其中不乏你们熟知的一些大牌，但是喝了一段时间，发现胸胀，后来发现很多大牌的胶原蛋白产品里含有维生素E,这种生育酚会增加雌激素，然后就会胸胀痛，甚至会有乳腺增生，小叶增生等问题。
所以，选择胶原蛋白产品之前，你们一定要考虑是否含有维生素e，这种吃进肚子的东西，一定首先要考虑的就是安全性。
其次，是有效性。什么产品有效，这不是分子量越小越好，因为太小的氨基酸不一定合成你想要的胶原蛋白，可能会合成其它蛋白质啊。这决定了吸收的效果。
另外，光有胶原蛋白就能撑起皮肤吗？
我们知道，皮肤真皮层里主要是胶原蛋白和弹性蛋白。
打个比方，胶原蛋白是伞面，弹性蛋白是伞骨，只有伞面的伞，能遮风挡雨吗？
所以，我们要把胶原蛋白和弹性蛋白一起补充起来，否则，喝再多的胶原蛋白脸还是往下垮的，你认为会好看吗？
现在所有的医疗美容，也是在提拉紧致的方面费用最高，因为这是难度最大的。而我们真皮层的弹性蛋白所承担的就是这个作用，快，去把弹性蛋白一起补起来！我就是喝了弹性蛋白肽胶原蛋白肽补充品之后，才明显感觉到自己的皮肤被peng peng撑起来，人年轻起来的。自己亲身经历，不喜勿喷！
