你很烦的时候通过什么方式解压。?

你很烦的时候通过什么方式解压。?

两种方式。

1.音乐。个人崇尚听节奏轻快或者节奏重的重金属摇滚乐。前者如nightwish.后者如Marilyn Manson。

2.运动。最为直接简单的一种方式,慢跑。五公里下来,忘记一切。