海拔3400米算不算高海拔,会不会有反应?

海拔3400米算不算高海拔,会不会有反应?

3400米在平原地区的人已经算高海拔了,一般到这种地方尽量避免剧烈运动,剧烈运动会导致身体代谢加快,大脑缺氧更加严重。一般有体育活动的人一般不会出现高反。

进入高海拔地区慢慢适应就可以了,