理疗瑜伽到底是什么?为什么这么火?

理疗瑜伽到底是什么?为什么这么火?

瑜伽本身就有理疗效果,理疗瑜伽只是一种针对性的练法。

就像我们平时吃各种食物,是为了填饱肚子,但一些食物搭配起来有方法的摄入,就可以治病,称为“食疗”。

至于为什么这么火,我猜是因为能解决很多亚健康问题,而且是真正的解决。比那些治标不治本的理疗要好得多了。

特别针对孕妇健身、产后修复这方面,目前也只有瑜伽是有系统性、安全且有科学依据的身体练习方法,现在已经大范围的进驻到医院和月子中心了。(其他运动方法仅能起到塑形效果,而不是全方位的调理,有些甚至会导致身体健康受损)

目前对一些无法用药物解决的疾病通过瑜伽来理疗的尝试也有很不错的成果,比如瘾症,抑郁症,劳损等等。

相信以后还会在其他的方面有更多建树。