世界上寿命最长的人到底是谁,为什么111岁的老人能进入全球十大最长寿老人榜单

世界上寿命最长的人到底是谁,为什么111岁的老人能进入全球十大最长寿老人榜单

截至2024年4月,全球在世最长寿女性为西班牙人玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉(1907年3月出生,时年117岁);在世最长寿男性是英国老人约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德,2024年4月5日被吉尼斯世界纪录正式认定时,年龄为111岁224天。111岁的老人能进入全球十大最长寿老人榜单,主要和以下因素相关:1. 超高龄的稀缺性活到111岁在全球范围内都属于极小概率事件,随着年龄增长,人体各项机能持续衰退,心血管疾病、癌症等慢性病风险大幅提升,能突破110岁大关的人群本就稀少,因此111岁的高龄者很容易跻身全球十大最长寿老人榜单。2. 健康的生活习惯以本次被认定的约翰·廷尼斯伍德为例,他日常不吸烟、极少饮酒,做事讲究适度原则,长期保持八分饱的饮食节奏、规律的运动习惯以及充足的睡眠,同时注重情绪稳定,这些健康的生活方式能有效延缓衰老进程,降低各类疾病的发病风险,为实现超高龄提供了基础保障。3. 遗传基因的助力遗传因素在长寿过程中起到关键作用,部分人群天生携带有利于长寿的基因,这些基因可以调节身体代谢水平、增强免疫防御能力,帮助他们更好地抵御外界环境刺激和疾病侵袭,大幅提升活到超高龄的可能性。