海桑陵谷的隐喻为自然地貌巨变，即“沧海变为桑田、山陵化为深谷”；其寓意是比喻世事变迁极大。
从自然现象角度来看，“海桑陵谷”描绘的是一种极为宏大且震撼的自然地貌变化场景。“沧海变为桑田”，海洋原本是广阔无垠、波涛汹涌的水域，而桑田则是人类耕种、生长农作物的土地，海洋转变为桑田，意味着原本被水覆盖的区域变成了陆地，这种变化涉及到地质构造、海平面升降等多种自然因素。例如，由于地壳运动，海底板块上升，经过漫长的地质年代，原本的海洋区域逐渐露出水面，经过风化、沉积等作用，最终形成了适合农作物生长的土地。“山陵化为深谷”同样如此，高耸的山陵代表着地势的高耸和险峻，而深谷则是地势低洼、幽深的地方，山陵变成深谷可能是由于地壳的沉降、河流的侵蚀等作用，使得原本高耸的山体逐渐下陷、被侵蚀，最终形成了深谷。这种自然地貌的巨变往往需要漫长的时间和复杂的地质过程，是自然界中一种极为显著的变化现象。
在人类社会和文化语境中，“海桑陵谷”被赋予了深刻的寓意，它不仅仅是对自然变化的描述，更是对世事变迁的一种形象比喻。世间的一切事物都处于不断的变化和发展之中，无论是政治格局、社会风貌还是个人的命运，都可能随着时间的推移而发生巨大的改变。就像自然中的沧海可以变成桑田、山陵可以化为深谷一样，曾经繁荣昌盛的王朝可能会衰落灭亡，曾经默默无闻的人可能会取得巨大的成就，曾经亲密无间的关系可能会变得疏远淡漠。这种变化是不可预测、不可抗拒的，它提醒人们要以一种豁达、超脱的心态看待世事的变迁，不要过于执着于眼前的得失和荣辱，因为一切都在不断的变化之中。
