蓝光在我们的生活中无处不在。我们日常见到的红橙黄绿青蓝紫这七种颜色的可见光通过组合构成了五彩缤纷的视界。蓝光的来源主要是自然界和LED光源。
一、自然界的蓝光主要来源于太阳，自然阳光下的蓝光照射强度是电子视频终端的几百倍，所以推荐在户外戴过滤蓝光和紫外线的眼镜是保护眼睛免受高能短波长蓝光伤害的重要手段。
二、大家都知道，LED光源具有节能环保等特点，所以被广泛使用，各种市政建设的亮灯工程，家里的照明灯具，我们的手机等各种电子产品都是使用LED光源，据统计，到现在百分之九十都是LED光源。
长时间接受蓝光照射会伤害到视网膜，所以接触LED屏相关产品多的、同时户外活动比较多的、有黄斑疾患的人群，比如年龄相关性黄斑变性、黄斑裂孔、糖尿病性眼底病的人群建议使用防蓝光镜片。
面对市面上众多的防蓝光镜片，质量上良莠不齐，普通消费者确实不知道如何去分辨合格的防蓝光镜片，基于这些方面的原因。于2020年7月1日，防蓝光新国标《GB/T 38120-2019 蓝光防护膜的光健康与光安全应用技术要求 》正式开始实施！
该标准是基于蓝光对于人体的光生物影响而制定的通用性标准，其标准的指标要求是保证各类防蓝光产品可以切实起到保障人体安全的作用。
新国标指出：[1]
有了这种新的标准大家就可以更好的挑选合格的防蓝光镜片了，方法很简单，直接看防蓝光新国标。例如依视路镜片价目册上有这样的声明：
我也看过一些品牌的检测报告，以下是我认为防蓝光品质好一些的镜片：
另外要特别说明一下，其实变色镜片本身有具备防蓝光的功能，如果经常户外活动的人群，配一副变色镜片，就可以在室内和室外均得到有效防护。
镜片的介绍是基于检测报告的数据，当然我们眼睛本身可以阻挡一些蓝光，视网膜还含有抗氧化剂，有助于过滤蓝光，我们不能把防蓝光镜片的重要性放得很大，同时我们也需要客观的去看待相关的研究结果，对于有防蓝光需要的，这篇文章希望能够帮助到你如何选择合格的防蓝光产品。
