人生活在世上有两种追求，一是自身生存，二是寻求实现人生价值。
我感觉对于喜欢健身的人来说，健身教练这个职业还蛮合适的。
我是17年初进入健身行业，失落过、怀疑过和想放弃过，最终坚持到现在，在朋友的工作室做课程总监。工资从刚入行的两三千块入不敷出，到现在的月薪过万，有太多的辛酸苦辣，今天就来和大家分享下心路历程。
15年毕业在日企做楼宇智能调试工程师，16年中打算去楼下乐刻做兼职教练，了解到需要四大证书（NSCA、ACE、ACSM、NASM），就开始自学备考NSCA，买了《运动解剖书》、《高级运动营养学》、《运动胜利学》、《NSCA私教基础》，在上下班路上和业余时间看书学习。
16年底母亲在上海发病，在医院待了两个多月，看到太多脑出血病人由于高血压、高血脂导致的动脉硬化及脑血管爆裂，并且这种病（神经死亡）是不可逆的，导致半瘫、失忆、失语、植物人甚至死亡等。17年初在医院就决定辞掉日企工作，转行做健身教练。
17年2月来到PE，入职要通过一个月的培训和考核，之前有自学健身知识的基础，听起课来也不是太吃力。在这里要感谢两位领路人 @李亚威 @徐恩东，谢谢李老师在我刚开始做教练的时候对我的精心指导和培养，更要感谢徐老师对于健身知识和课程构架的培训，感谢两位。
入职考核通过后开始接待体验课，才发现健身教练和自己想的完全不一样，最明显的一点是压力大了。体验课能成一单，你的业绩和客户就会多一个（后面课时也就会增加），在店长心中你的印象就会加一分，体验课一单都不成，后期的体验课店长要考虑分不分你了。
教练的工资一般是这样分配的：底薪+课时费+销售提成，比如：3000（底薪）+55（课时费/节）*80节+30000*10%（3万业绩 10个提点）=10400元。总体来说，后面两项（课时和销售）都是体验课转化过来的，所以每次体验课都很重要。
刚做教练那会，睡眠会变差，有时会夜间突然想到一位体验的客户要怎么准备什么的，早上醒来也会想想最近要接待的客户等，总之精神会很紧绷，要拼尽全力去做好开单，实现第一种追求（先生存下来）。
列举一下我的培训和证书
一个月入职培训（PE）
NSCA-CPT（自考）
CrossFit-L1（美国官网报名参加培训）
TRX-STC（奥利来）
TIGGERPOINT-L1（遂生学府）
Fight Fit 格斗证书（567go）
品牌资产管理培训（练吧）
以上
根据自己所掌握了解的资料可以和大家分享下：
急救培训 当地红十字会
比较基础、入门级脱产培训 赛普、567go、亚体、国职、轻重、onefit、古德
国际私教培训 ACE(3HFIT) NSCA(FTN,ARCA,UP,林嘉志教授) NASM(JUZPLAY) ACSM(林嘉志教授) CROSSFIT教员（官网报名，线下培训）
小工具培训 奥利来 、遂生学府、动作学院
其实小工具在传统私教课程运用比较多（或者说对客户比较友好的）：弹力带、壶铃、TRX、炮筒、药球、战绳、踏板、牛角包、BOSU球、泡沫滚轴等。
团课教练 莱美、567go、超级猩猩
解剖及康复 动作学院（FMS、解剖列车等）、ARCA、FTN（玩人体）、SLSS、古德
营养课程 3HFIT(NAFC)、FTN（体型管理专家课程）
搏击 MFT、HBW
技术动作（力量举） 汉唐力量举课程、斌辰力量举、周旋技术课程
健身行业指导 练吧（圆桌、品牌资产管理课程）
以上
（可根据自己时间和资金考虑参加或自学等）
以下是我的个人建议：
不要着急参加培训，先看书，解剖学、营养学、生理学过一遍，NSCA、ACE、NASM其中的一个体系研究一遍（这三个体系的CPT书籍在某宝网上容易购买）。有基础又了解训练体系了，这样去参加培训也就不会晕菜了。
具体要看个人的发展方向，传统私教、康复教练、体能教练、团课教练、搏击教练、瑜伽教练等，当然技能越多，钱包越鼓。
个人认为传统职业健身应该具备以下技能：体型改变（增肌减脂）的训练计划编排、传统私教课的流程、营养方面的知识（给会员饮食建议）、解剖学和基础动作发力模式、小工具的使用（增加有趣性）、主动和被动拉伸的动作等。
客户突发症状处理 比如客户头晕眼花（低血糖处理方法）、比如扭到脚或腰（关节挫伤处理）、甚至心脏骤停（急救处理）
动作筛查和体姿体态纠正 这个尤其是在体验课聊到客户心里去的东西，又能瘦下来、又能体态变好何乐而不为呢？并且动作筛查又能保证训练的安全和指导训练计划的编写。
沟通技能 和不同客户有不同的话题可以聊，了解每个客户的工作、家庭和爱好等，都说了嘛，找了个教练就相当于找到一个男朋友，饮食叮嘱、训练可以陪聊拉伸、记住姨妈期、关心客户身体等。这对于体验课很重要，好多小白客户就是看教练给她的感觉，感觉好了可以买单，并且有的客户上课就是来放松心情释放压力的，课程安排的很紧张也不说话，有些客户很容易厌倦的。
但也不要把教练的身份放的太低，要有一定的权威性，这样对于计划的进行很重要。总之，根据每个客户的性格和目的，安排课程的计划和内容。
开单能力 有的教练很专业，但是开单能力很差，体验课结束了，和客户聊了很久还是不好意思提起课程价格的问题，个人感觉一方面是不自信，另一方面是不好意思提。其实这个能力是要慢慢练的，要自信一些，聊完规划后就接着给客户介绍课程价格就行。
健身行业还是一个不成熟的行业，现在好多客户不懂专业是什么，现在哪种教练最吃香，有魅力的！！！我待过几家工作室，也和很多同行的教练、导师及老板聊过，这是大家一致的答案。
所以大家在追求专业的同时，注意下自己的穿着打扮、言谈举止，让自己的气质、气魄、魅力提升上来，再加上过硬的专业技术和良好的体型，还是可以在健身行业分的一杯羹的。
现在充斥着对健身教练的负面新闻，希望各位正能量、正三观，共同把健身行业冉冉托起。
