大部分普通人应该都会遇到这个问题，其实谈“危机”有些过，因为其实大部分人活下去还是没有问题的，但是随着当前社会的各种阶层、等级等概念的渲染以及个人心理的预期，极大地促进了焦虑感的产生，所以称为中年焦虑更加贴切。
谁都希望自己的生活处于持续上升的态势，况且35-50这个年龄段里确实是人一生中需要开销最大的时期，但是35岁之后就业市场需求明显就降温了，这种情况即便在欧美国家也是存在的（我的一个前法国同事就跟我聊过这个），但在我朝目前这个吃人口红利的时期更是如此，高精尖的部分只需要少数人就够了，其他的都是堆人力资源的劳动密集型工作，即便互联网也是如此，所以到了40岁没占据高精尖的位子，就必然面临来自后辈的天然压力，毕竟孩子老人得管，年轻人却还没到时候，他们挥霍得起，中年人没的挥霍，然后年轻人变中年人，小屁孩变年轻人，一代一代轮回， 谁也逃不脱。
其实现在的40岁，还是比那帮年轻人幸福得多，因为年轻人未来的40岁，人数更多，竞争更惨烈，有一些二十多岁的年轻人已经在展望自己的中年危机，这并非是强说愁，这些年轻人更清晰地看到未来的趋势。
如果被公司辞退，其实我觉得是不存在一个普适的具体解决方案的，每个人面对的情况都不一样，一看家庭资金有没有预留出缓冲余地，夫妇是否都在工作，有没有一些被动收入；二看之前积累的人脉有效性，是否有前同事可以介绍一些工作机会；三看之前是否有一些跨领域的积累，转入一些非技术的工作，甚至说不定之前的一些兴趣爱好也可以有一些突破；四看命。
