我觉得自己回答这个问题在合适不过了。
喜欢一个傻逼7年多，为了他当过白莲花，装过小绿茶，曾经是仰望四十五度角文艺女青年，半夜时常流泪，和他和回忆相关的哪怕一粒纽扣都会怔忪唏嘘个半天，觉得陌生的城市里到处都是他的身影，有时候出门买包卫生巾都能看见好几个类似他的背影，其实我只是没戴眼镜。现在想想，真是谢谢我的朋友们没拿刀子戳死我。
其实还是蛮心虚的，因为就在放假前还跟室友讲了和他在一起的所有哪怕是他说嗨美女今天真漂亮没洗脸吧事无巨细的回忆。
心灵鸡汤里说真正忘记一个人不是删掉他所有的联系方式不见面，而是你还在我的列表里，可我就是对你没感觉了，像一个陌生人一样。
以我自己的真实体验是根本不可取，你一定要删掉他所有的联系方式，聊天记录，照片，还有回避一切可以联系到他的人事物。out of sight,out of mind.
还有记住一点，不要瞎想。这很重要。看到个深夜还不能入睡，一定是有人在想你。别瞎想了，人家比你的睡眠质量好出了太阳离冥王星那么远，哪有空想你啊，洗洗睡吧。逛街逛到了一平底锅，呦，这平底锅不是我送给他的同款吗，难道是上帝也觉得深情，如此热闹的街角都抵不过内心的孤独。别瞎想了，可能只是因为这个锅质量好，买的人多。天哪，他的好朋友居然还在开我们俩的玩笑，是不是他也在思念我然后跟好朋友诉苦，所以他的好朋友是来试探我的态度吗？别瞎想了，可能他跟好朋友说，你们造吗，这个傻逼喜欢我这么多年呢，哎呦喂烦死我了。
我还在失眠，还会梦到他，那些回忆还在，就算删掉所有证据它们还在，可是这些回忆也是组成我的一部分啊，别这么急着忘记，也别刻意想起，阳光这么明媚不是因为他穿了白衬衫，是因为我这么年轻天气这么好，下雨了别管你会不会想我，我想起你了，可那又怎么样，我还想起了和你一起打篮球的好朋友，还有物理课上批评咱俩讲话的物理老师，只不过因为你弱化了他们的存在感而已。我不是只会想起你，我也会想起别人，这都是我的回忆，都是我的一部分。
有时候朋友还是会提起他，现在我不会掩饰，我大大方方的说，对，我是喜欢过他，但是你看，我的手机里再也没有他的照片，我也联系不到他，更不想见到他，所以你看，我用了喜欢过，而不是喜欢啊。
