没必要！大纲词汇5500个，1500个基本没考过，背了也不考！
背单词本就是一项艰巨的任务，为何还要花大量时间做无用功呢？
接下来，学长通过一篇8000字+的长文帮你彻底解决背单词的老大难问题，请一定点赞+收藏！
自我介绍：本科英语基础很差，每次英语考试60分出头，六级几次才勉强过线，但考研英语80+，其中单词起到了很重要的作用。
夯实基础：单词是学好考研英语的基础，不论是阅读还是作文，没有一定的单词量，都是无法拿到高分的。
即使你阅读技巧掌握的再好，作文预料背的再多，单词不认识，再多的努力也白搭。
所以，攻克考研英语的第一关就是背好单词，但是背单词对于大多数人来说太过煎熬，耗费大量时间，结果很不尽如人意！
不知道大家有没有这样的体会：
这就是大部分让你背单词遇到的问题，这也是为什么大部分人坚持不下来的原因。
那么，究竟有没有高效又好用的背单词方法呢？
经过单词的反复折磨，我还真找到了。
下面我来具体分享一下我的单词复习经验，包括背单词的时间规划、用到的参考书、背单词的常见误区、几种高效的背单词方法以及如何将单词背的更牢固等等。
全文一共8600字，句句干货，如果对你有所启发，还请帮忙点个赞，也算是对学长创作的鼓励。
【时间安排】：前期花的时间要多一些，可以每天 2 小时，早上花 1 小时背诵新单词，中午吃饭后花半小时复习早上背诵的单词，晚上花半小时复习之前背诵的单词。
【背诵计划】：考研大纲词汇 5500 个，去掉从来没有考过的零频词汇，还剩下 3000 左右的中高频词汇，每天背诵 100 个，那就是一个月的时间。由于单词遗忘是很快的，后面还需要通过第二轮、第三轮的反复来巩固，故前期至少需要三个月的时间。
【注意要点】：第二、三轮背诵的时候，可以看着单词回忆中文意思，如果想不起来，就用不同颜色的笔标注一下，方便下次重点复习，这样效率会好很多。
【时间安排】：有了前期三轮的基础，中期不需要背诵新的单词了，任务会轻松很多，只需要每天抽出1小时左右的时间来巩固复习即可。早上半小时背完一个单元，晚上半小时来复习早上和之前背过得内容。这个过程会很快，很快就能过完一轮。
【背诵方法】：背单词就像读书，前期是把书读厚的过程，是知识输入，中期则是把书读薄的过程，需要我们来输出。这个阶段就是不断复习，防止遗忘，同时将已经记得十分牢固的单词划掉，把单词书由厚变薄，直到把所有容易遗忘的单词都记住。
【注意要点】：前面的多轮背诵过程中，已经用不同颜色的笔将最经常遗忘的单词标注下来了，可能你已经背诵了三四轮，这些单词还是没有记住，这个阶段就是重点攻克这些单词，这才是背单词最后的难关。
【背诵重点】：不要还是停留在背诵那些已经掌握的单词了，提升效果已经不大。每个单元100个单词，可能会有10个是我们最容易遗忘和混淆的，每次背诵的时候重点把这10个单词记住，然后其他单词快速过一下就可以了。
【注意要点】：背单词不是目的，背单词是要为阅读服务的。后期，我们要利用真题阅读文章来巩固记忆单词。
【背诵重点】：在刷阅读的过程中，将阻碍我们阅读和做题的单词圈出来，然后重点了解这些核心单词在具体的语境中是什么含义，同时按照它们在真题中出现的频率进行归类整理，有重点复习。
（1）此书优点
（2）此书缺点
（3）适合人群
这书的单词是很全面的，但内容很多，背起来稍微有些枯燥，需要长时间才能吃透，适合备考时间很多、有毅力坚持并且对分数要求较高（75 分以上）的同学。
（1）此书优点
（2）此书缺点
（3）适合人群
总体来说，恋词5500（原版是恋恋有词）是一本不错的书籍，但是必须配视频使用，如果你能耐着性子看完朱伟的单词视频，而且对英语分数要求不那么高（75 分以下），那么恋恋有词还是可以满足要求的。
【错误做法】：考研单词是分频次的，按照在真题中出现的频率，分为高频、中频和低频。低频单词不是说在真题中出现的次数少，而是基本没出现，出现的次数接近0。既然如此，何必浪费那么多时间背诵完全不考的单词呢？
【正确做法】：考研大纲要求词汇为5500个，但是低频词（或者叫做零频词）接近1500个，占了整个大纲词汇的1/4还多。而且，因为低频词在真题中出现的次数少，对我们来说也更陌生，背诵难度也更大，需要花费更多时间背诵，结果却不考，性价比太低了。因此，我们要把有限的精力投入到中高频词汇上，争取以最小的投入获得最大的产出。
【错误做法】：很多人背诵喜欢用手机APP背诵单词，也坚持了很久，但是效果不太好，为什么？因为对于大部分人来说，手机是要远离的而不是用来学习的。一方面，手机诱惑太大，背着背着就容易陷入玩手机-背单词-再玩手机-再背单词的死循环；另一方面，手机有太多的的干扰信息，很容易走神，走神后再集中注意力背单词很耗费时间。
【正确做法】：不是说不建议使用手机背单词，而是不建议完全依赖手机背单词，平时用吃饭后、睡觉前等零碎时间背背还是不错的。要系统背单词，还是要准备一本完整的单词书和不同颜色的笔，一边背诵，一边在单词书上标注和记笔记，这样效果才是最好的，也更能集中注意力。
为什么明明是一模一样的一个单词，放在单词书里面，我们就认识，而再把它放到真题阅读里面，我们就不认识了呢？
【原因分析】：因为单词所处的环境和位置变了，在单词书中，这个单词不认识，但你记得前后的单词，进而也能反应出这个单词。而在真题中则是被千军万马形形色色的单词包围了，周围单词的顺序也是随机排布，所以你就不认识了，归根结底还是你没有完全掌握这个单词。你觉得你背会了，其实是依靠它在单词书中位置的熟悉感来记住了它的意思。
【正确做法】：那么如何对抗这种位置熟悉感带来的错觉呢？一个方法是换一本单词书，一本单词书背完几轮之后，大部分的单词已经被掌握了，剩下的单词是屡背屡忘的那种，很大程度上都是依靠位置的熟悉感，一到那个位置，不用看就知道这个单词的意思了。换一本新的单词书，背诵效果就会好很多，更有助于攻克那些我们最不擅长的单词。另一个方法就是在真题阅读中背单词，在具体的语境中，一次背住就再也不会忘了。
当然，最快捷的方法任何单词书都不需要，直接去领取已经按照高、中、低不同频次排版好的5500单词大纲，即可解锁考研单词+语法资料（还附加其他公共课和择校资料）：
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一般，背单词有两种方法，一种是用单词书背单词，另一种是用真题阅读背单词，两种方法都有大量的人使用。那么，两种方法哪种更适合我们呢？下面我来详细分析一下。
【优点】：用单词书背诵，先背诵完5500词再去做阅读，做阅读的时候就不用再花费额外的时间在单词上了。这么做的好处一是后面做阅读的时能更专心，将精力放在解题技巧上面而非记忆单词，二是打牢了基础之后，后面的阅读和作文复习会更加轻松。
【缺点】：前期通过大量的时间背单词，复习过程很单一，而英语复习包括听、说、读、写，而你只停留在背诵上面，也无法通过单词对阅读的帮助及解题正确率的变化来给你及时的反馈。背了一段时间，也不知道效果如何，哪些地方是薄弱点，最终导致单词背诵效率低下，甚至很多人看到单词就烦躁、犯困就是这个道理。
【适用人群】：适用于复习时间较多（至少五个月）、基础较差、毅力较强的小伙伴们。如果你的复习时间较为充裕，在六个月以上，基础也一般，但有恒心有毅力，不会三天打鱼两天晒网和半途而废，那这个方法很适合你。虽然整个过程很煎熬，但是只要坚持下来，你就会获得巨大的收获。
【优点】：抛弃单词书，直接在英语真题阅读中背单词，在刷真题的过程中，摘录出阅读过程中遇到的全部生词，加以分类，然后背诵。这种方法的好处一是背诵效果特别好，因为是刷题过程中遇到的生词，有了具体的语境，记忆会更深刻和难忘；二是针对性也很强，圈出来的都是我们不熟悉或者不认识的词汇，直接过滤掉了已经掌握的单词，效率更高。
【缺点】：对提高英语阅读解题技巧和正确率不利。刷阅读是为了研究出题人的出题思路、解题技巧和设置坑点等，如果没有前期的单词作为基础，文中很多句子都读不懂，自然也就无法读懂文章，更别提研究文章的行文逻辑和解题策略了。
【适用人群】：适用于复习时间较少（五个月以内）、基础较好的小伙伴们。很多小伙伴都是七八月份甚至是九月份才开始备考，复习时间只有短短的几个月时间。这个时候再去背单词，就太浪费时间了，毕竟数学、专业课、政治甚至英语阅读、作文都要花费很多时间，根本来不及，性价比太低了。
【学长观点】：其实，两种方法都是可行的，也适用不同的人群，不能单一看待。当然，最好的办法是将这两种办法结合起来，而不是仅仅使用一个，这么做的效果会翻倍。只要复习时间稍微充裕一点，都可以将两种方法一起使用。
【正确做法】：前期以单词书为主，花费1-2个月（复习时间多的可3-4）把单词背完几轮。有了一定基础后，中后期则以真题阅读为主，一边限时做题，做完题后把读不懂的长难句和单词圈出来，然后再背诵和研究阅读解题思路，从而达到背单词和有效刷题的双重效果。
记忆一些背了很多遍还是背不下来的单词的时候，我们可以用“拆解”的方法来编故事，形象易懂也不容易忘记。实际上，每个单词都是由不同的“小单词”组成，只要我们赋予这些“小单词”不同的意思，然后按自己的方法串成一个故事即可。
下面举几个例子：
（1）hesitate —— 犹豫
【拆分单词】：首先，我们要学会将这个单词拆分。如何拆分呢？仔细一看，发现这个单词包含三个小单词：分别是he（他）、sit（坐）、ate（吃eat的过去式）。
【编故事】：编故事的时候，要把单词的中文意思（犹豫）和这三个“小单词”（he、sit、ate）的中文意思组合在一起，从而编成一个小故事。比如，我们可以这样编：hesitate——他坐着吃鱿鱼（犹豫）。
【想象画面】：编完之后，在大脑里面把这个场景想象一下，想象一个人正坐在地上，一口一口地在吃鱿鱼，这么深刻的画面，一下子就把单词牢牢记住了。
为加深理解，再举几个小例子：
（2）investigate ——研究
【拆分单词】：拆分成三个小单词。in（在…里面）、vest（胸腔）、gate（门）。
【编故事】：将四个中文意思连接在一起。在胸腔里打开大门，进行研究。
【想象画面】：想象“在胸腔里打开大门，进行研究”的画面，把记忆信息联结起来。
（3）hatred —— 仇恨、憎恶
【拆分单词】：拆分成两个小单词。hat（帽子）、red（红色的）。
【编故事】：将三个中文意思连接在一起。小红帽非常憎恶大灰狼。
【想象画面】：想象“小红帽非常憎恶大灰狼”的画面，把记忆信息联结起来。
（4）forever —— 永远、永恒地
【拆分单词】：拆分成两个小单词。for—为了，ever—曾经。
【编故事】：将三个中文意思连接在一起。为了曾经许下的誓言，我们将会永远地相爱。
【想象画面】：想象一下泰坦尼克号Rose和Jack相爱的的画面，把记忆信息联结起来
【此法原理】：谐音法（The homophonic memory）就是按照单词的读音来进行编码，将读音换成我们形象的中文意思。这种方法我们应该很熟悉，小时候刚接触英文的时候，我们用的就是这种办法，不会读，只能用中文意思把读音翻译出来。
【此法优点】：这种方法幽默风趣，让人过目不忘。例如 thank you，谐音法可翻译为“三克油”，记忆的时候记为“谢谢你给了我三克油”。
【此法缺点】：一是如果对单词发音的规则掌握得不好的话，即使知道怎么读，却不一定能够按照发音规则写得出相应的字母。二是如果没有掌握好正确的单词发音，就用谐音法来代替标准的发音，这对于英语口语来说是一个非常不好的习惯。
举几个例子：
背单词时，我们经常会见到一些常见的词根词缀，有时候虽然单词数量多，但是大多数都是由一个我们熟知的单词加上特定的词根词缀组成，比如like，dislike；agree，disagree等。
它是由原词加上一个否定前缀-dis来合成的，这样的单词算不上是生词，而只是衍生词。所以，如果我们一旦识别了这样的词缀，那么生词的数量对于我们来说将会大大下降。比起记忆浩如烟海的单词来说，记忆几个词根词缀就简单很多了。
（1）比如，常见的前缀
（2）比如，常用的后缀
按照德国心理学家艾宾浩斯的理论：人的记忆量是随着时间的推移逐渐降低的，如下图所示。因此，我们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升记忆能力。
单词容易遗忘的根本原因是重复的次数不够，在单词快要遗忘的时候去复习，就可以很好地抵抗遗忘。记住，没有人是真的过目不忘，只不过是重复！重复！重复！然后才深深印在脑子里。
下面这个是学长当时背单词自制的表格，大家可以参考一下。接下来，学长手把手教你如何利用“艾宾浩森记忆曲线”规律背单词：
【如何使用】：我们可以将3000个中高频词汇分为30个Unit，每天背诵一个Unit（100个单词），一个月就可以完成一轮背诵，然后第二、三个月进行第二轮、三轮巩固复习。当然，每天早上背完一个新的Unit之后，我们需要在第30分钟、晚上、第2天、第4天、第7天、第15天及第30天、对每个单元进行及时重复复习。
【具体方法】：早上：拿一张白纸挡住中文意思，只看英文单词开始背诵，勾出不认识的单词。背完一个Unit之后，立刻把勾出的单词再背一遍（依旧遮住中文意思），如果还是有某个但系不认识，就再打勾背诵；30分钟后：把勾出来的单词重新自测一遍；晚上：睡前把打了2次及以上勾的单词重新自测一遍。以此类推，反复记忆。
【注意要点】：一定要严格按照表格重复，不要偷懒！不要偷懒！不要偷懒！如果偷懒一次，漏下一两个单元，今天耽误了，那明天想补救就会很难。比如，你3月20号背诵了Unit 12，你不仅要在30分钟后和晚上睡觉之前复习两遍Unit 10，你还需要在背完Unit 12后同步复习之前背过的Unit 9、Unit 8、Unit 6、Unit 3。
作文的单词和预料是可以单独积累的，而且考的都是常用单词，其他部分也都是客观题，故考研英语单词是不需要我们准确默写出来的，只要看到英文单词能够立刻反应出常见的几个中文意思就可以了。因此，完全没有必要一边背诵一边默写，这样太浪费时间了，纯粹是多此一举。
不需要默写，但是我们要学会不断地复述！复述！复述！除了用单词书背诵以外，嫌麻烦的同学可以把3000个核心词汇打印出来（学长就是这样，也省了买单词书的钱），分成30个单元，左边英文单词一列，右边中文意思一列，然后用A4纸遮住中文意思，开始快速背诵即可。
背诵过程中，用不同颜色的笔在打印的单词纸上做标注和打勾，一个Unit每天至少背诵3遍，重点是背诵标注出的陌生词汇和反复都背不下来的词汇。如果一个单词背诵了3遍以上还是没记住，就把它摘抄到A4纸上。按照打勾（没背下来）的次数分类摘抄，对这些单词重点背诵，最后的成果就是满满的几页纸，全是你多次背不下来的单词。彻底记住一个，划掉一个，满满的成就感。
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上文也讲了两种背单词的方法，中后期一定要以真题阅读为核心，毕竟单词本质上还是为了看懂真题阅读。因此，背完2-3轮之后，就可以开始刷真题了，在具体的语境中背单词。
一方面，同一个单词在不同的真题阅读中含义是不同的。为什么单词背了好几遍，到了具体的阅读中，单词也认识，阅读还是看不懂呢？因为你掌握的语义不一定就是这个单词在这篇阅读中的意思，语境变了，意思也变了。因此，在阅读语境中背单词很重要，很多阅读往往会考熟悉辟意，导致你原来背诵的意思反而成了干扰项。
另一方面，利用语境对单词进行记忆强化。考研核心词汇一共3000个，但是英一英二最近20年真题就有30多套，每套题四篇阅读，就有120篇左右的阅读，每篇阅读450个词汇，就有54000个词汇。也就是说，平均每个核心词出现的频率是18次。在我们做真题的过程中，核心词没出现一次，大脑就会强化记忆一次，刷阅读可以不断地进行强化记忆，直到记得很牢固。
最后，祝大家早日摆脱单词的折磨，一站上岸~
