年轻的时候经常敷面膜，更容易烂脸，俗话说多退少补，年轻的时候皮肤水分充足，经常敷面膜反而会使皮肤出现更多问题，不敷面膜正好；
年纪大了还经常敷面膜，才会比别人显年轻~毕竟年纪到了，需要通过一些外部手段来给皮肤保湿补水，这也是没办法的事。
所以看到这里，明白人都明白了，面膜最大的作用就是补水保湿，不过这几年，抗衰老、美白等功效型面膜也越来越多，对于短期内的皮肤救急还是非常有用的，如果成分比较好，坚持使用也会有长期的抗老效果。
但就算这样，良好甚至优秀的补水保湿能力都是一片面膜的基本。
作为一个在护肤领域征战多年的老阿姨，我这些年用的面膜也不少，但我最后发现我内心最朴素的愿望依旧是：我不想变老。
所以兜兜转转尝试了各种类型、品牌、功效之后，我护肤的核心还是围绕抗老，面膜也是。
在找到艾沐茵肌底膜之前，我用的都是基础的补水保湿面膜。当时就是看到它含有NAD+能抗衰，还有烟酰胺和谷胱甘肽俩位美白明星，一丢丢贵的价格挣扎了一下还是买了，用下来却让我觉得物有所值。
熬夜以后的救急效果也非常好，睡前摸一片敷敷感觉皮肤的暗沉、熬夜之后的疲惫感都消失的差不多了。而且用了一段时间之后确实觉得脸上更有光泽了，黄气基本看不到了，皮肤是从内而外的透亮，不得不说对得起它的抗衰成分。
可能有人不太了解NAD+，这是一种最近在富人抗衰圈很受欢迎的物质。随着年龄的增大，人体内的NAD+会不断流失，从而带来一系列衰老问题，比如线粒体不足、细胞衰老、干细胞枯竭等，自然也会加速我们的皮肤衰老。
补充NAD+可以缓解身体和皮肤衰老，比如它可以改善氧化应激，调整皮肤的氧化-抗氧化系统的平衡；比如它可以促进皮肤含水量以及皮肤弹性，让皮肤看起来更加饱满，看起来更年轻；比如它可以减少皮肤的色素沉着等等。
他家在今年年初通过了国家的化妆品原料备案，也是唯一一家，所以我也算是做了第一批吃螃蟹的人，好在抗老效果还不错，就是价格有点贵，接下来就看我的钱包能撑多久了。
说白了，大家都在随着年龄变老，但别人在用面膜、用各种精华面霜，做Y美，我如果什么也不做，那肯定会看起来更显老，但只要成分选得对，效果肯定比她们差。
就比如肌底膜的精华液里面，除了NAD+，也含有SAG、植物提取物等成分，SAG是还原性谷胱甘肽，简单来说就是可以抗氧化、减少皮肤色素沉着，但是它比普通的谷胱甘肽吸收更高；当归、丹参提取物可以舒缓肌肤。
五重透明质酸钠的分子质量更小，更容易被皮肤吸收，所以用完以后觉得皮肤会非常水嫩，咱之前也说过了，面膜的基础补水保湿得做好。
另外，烟酰胺也是美白界的老成分了，坚持使用可以皮肤看起来更加白皙，而肌肽则是保护胶原蛋白和弹性蛋白。综合看下来，这几种成分确实都非常实用，没有那种为了让成分表看起来好看添加的无用成分。
不管怎么说，面膜都只是护肤的一部分，我用沐茵肌底膜救急、长期使用来抗衰，其实都是靠精华液的成分，但是在日常护肤中，肯定不能只依赖面膜。
就单从它的抗衰方面来说，我用面膜的频率是一周2次，熬夜的情况下一周会加到3次，但是面膜的精华液浓度太高了，每天都用对皮肤反而是一种负担，其他时间的还是得靠精华和面霜。
说到这里我得先开个炮，很多人为了卖面膜，说什么“你以为某个明星一年用700片面膜是傻子吗？”，还真是，而且不只傻还坏！她难道不知道会有多少人听了这句话跟着去频繁地用面膜吗？很多面膜的精华液浓度甚至比精华还高，每天敷肯定会影响皮肤的正常代谢，但她在意过这些年轻人的脸和皮肤健康吗？
我用精华都不敢每天用，让年轻人去每天敷面膜……我真的
是无话可说。
说实话，我一开始护肤的时候，成分党这种说法还没火起来，自己也是走了很多弯路，才发现自己用下来觉得好用的都是靠成分走高的品牌，比如修丽可、基因港这种科研起家的。
所以后来才开始慢慢关注成分、频率、抗老这些东西，也不再过分追求美白，而是保持健康的皮肤。
好了再说回正题吧，面膜的基础就是补水保湿，如果做到位，确实也对抗衰又帮助，因为在我们的皮肤中，角质层代谢需要有充足的水分才能完成。角质层细胞从形成到脱落大概需要2周，但年纪大了之后（或者生理年龄大），这个周期会延长到30天及以上。
如果在期间护理不当，就会导致角质层屏障受损，皮肤会变得更脆弱，从而出现更多的皮肤问题。
因此面膜不能用简单的经常敷和不经常敷作为标准，跟年龄、每个人的皮肤状态、面膜的成分等等都有很大的关系，还是要根据具体情况具体分析，不过一般来说，年纪大了再开始敷就足够了，十几岁的年轻人就好好睡觉。
现在就去睡！别熬夜看手机了！
