14周岁以上、28周岁以下的人可以过符合法定放假条件的青年节。具体说明如下：
根据国务院《全国年节及纪念日放假办法》，五四青年节放假的适用人群明确限定为14周岁以上、28周岁以下的青年。这一规定直接关联假期权益，即仅该年龄段群体可享受青年节半天法定假期。例如，某单位若执行该规定，需为符合条件的员工安排休假或调休。
尽管法定放假有明确范围，但社会对“青年”的界定存在多元标准：
法定放假年龄（14-28周岁）与其他定义的核心差异在于权益属性：前者是法律赋予的休假权益，后者是社会或学术层面的分类标准。例如，某30岁青年虽不符合放假条件，但仍可能被青年联合会纳入活动范围；而14岁以下儿童即使符合其他定义中的“青年”概念，也无法享受青年节假期。
青年节的法定放假对象具有严格年龄限制（14-28周岁），但“青年”的社会定义因机构而异。理解这一区别有助于避免混淆：若涉及假期权益，需以国务院规定为准；若涉及社会活动或政策研究，则需参考具体机构的定义。
