现在撒贝宁主持的节目包括《你好时光》和《城市风华录》佛山篇，以下是具体介绍：
《你好时光》该节目由中央广播电视总台推出，定位为治愈系文化类节目。撒贝宁作为“造梦小队”核心成员之一，通过沉浸式体验与互动，带领观众探索传统文化与现代生活的融合。节目以“时光”为线索，结合音乐、美食、手工艺等元素，传递温暖与人文关怀。其播出平台为中央电视台综艺频道（CCTV-3），首播时间为2025年6月28日，之后每周六19:30固定播出。节目形式注重情感共鸣，撒贝宁凭借幽默风趣的主持风格与深度访谈能力，成为连接观众与节目主题的桥梁。
《城市风华录》佛山篇作为央视重点打造的季播文化纪录片，该节目以城市民俗文化为核心，聚焦佛山叠滘龙船漂移、醒狮、武术等非遗项目。撒贝宁作为“风华团”成员，通过实地探访与体验，挖掘佛山历史底蕴与当代活力。节目预计于2026年六月中旬在CCTV-1综合频道播出，采用“纪录片+真人秀”模式，既展现文化传承的厚重感，又融入年轻化表达。撒贝宁在节目中不仅承担解说任务，还参与龙船训练、醒狮表演等环节，以亲身体验增强观众代入感。
两档节目均体现撒贝宁在文化类节目中的深耕：《你好时光》侧重情感治愈与文化普及，《城市风华录》佛山篇则强调非遗保护与城市精神传承。其主持风格兼具专业性与亲和力，能够根据节目定位灵活调整表达方式，成为节目品质的重要保障。
