立夏秤体重的习俗主要与健康管理、历史传说以及祈求平安福寿相关。
立夏之后，天气逐渐炎热，暑热渐盛，人们的身体会受到一定影响。此时，很多人往往会出现食欲减退的情况，进而导致身体消瘦，民间将这种现象称为“疰夏”。为了应对这种情况，立夏“称人”这一习俗应运而生。通过在立夏时称体重，人们能够为即将到来的苦夏立下一个健康基线。待到立秋时再称一次体重，将两次的体重进行对比，就可以清楚地知道一个夏天身体的损耗情况。根据体重的变化，人们能够及时调整饮食和生活方式，进行针对性的调养，以维持身体的健康状态。
这一习俗起源于三国时代。传说刘备死后，诸葛亮把儿子阿斗交给了赵子龙，让他送往江东，并拜托阿斗的后妈孙夫人抚养。在立夏那天，孙夫人给阿斗秤了体重。来年立夏的时候，孙夫人再次给阿斗称体重，查看他体重增加了多少，并且写信向诸葛亮汇报。后来，这一行为逐渐形成了风俗，并传入民间，被人们广泛传承下来。
在民间，人们还相信立夏被称过体重的人，整个夏天就不怕热，不会因为炎热而消瘦，能够平安舒适地熬过炎夏。如果体重增加了，人们称之为“发福”；体重减了，则叫“消肉”。这一番吉言里，寄托着人们“清静安乐、福寿双全”的朴素心愿，体现了人们对美好生活的向往和追求。
