这个问题嘛，我应该是非常有资格回答的。因为我用了近两年的抗蓝光钢化膜。用的是柏奈尔的，从淘宝上买的。
我每次都是一下买两片，一个木盒子装着的。
看着还挺精致的哈。这个还是去年双11买的，两片都贴了，由于手机现在上的还没烂，所以就没有买新的。
一不小心就扯远了，回归正题，说说我的使用体验。
首先，用了之后，屏幕是真的暗。在室内还好，一旦到了外面，尤其是阳光灿烂的时候，即使手机亮度调到最大，还是好暗的一个。但晚上睡觉偷玩手机时，亮度不调低，还是会感觉刺眼。刚用这种膜应该不太适应，我的朋友拿我手机时，都吐槽屏幕好暗。
况且，现在大多手机都有“护眼模式”，打开之后，屏幕泛黄，应该比钢化膜要有效。
若说效果，个人感觉没多大卵用，不过，也应该有点作用，毕竟钢化膜的颜色都不一样嘛，但效果绝没预想的好，眼睛的保护主要还是取决于个人平时的生活习惯。我用了近两年的抗蓝光钢化膜，我的近视程度还是加深了(手动狗头)。
这个应该只是一个心理安慰，如果你想靠这个来防止近视啥的，还不如早点洗洗睡来的现实点。
