人抖腿有什么说法。是好是坏呢?

人抖腿有什么说法。是好是坏呢?

抖腿可以促进下肢的血液循环,活动关节,消耗脂肪,但是也会分散注意力,不利于上课工作的时候集中精力,而且经常抖腿会增加关节处的摩擦,损害关节。