一般来说，人体皮肤的代谢周期是28天，这也是为什么美白产品的使用周期也是28天。从基底层、有棘层、颗粒层和角质层，细胞不断分裂增殖，最后脱落，这是一个完整的周期。
但是随着年龄的增长或者生活方式的改变，比如熬夜、饮食不规律等等，代谢变慢导致多余角质层堆积，就会引起各种皮肤问题，不仅显得肤质粗糙、肤纹紊乱、暗沉没有光泽，甚至油脂分泌旺盛的部位，比如后背，还会堵塞毛孔生出小疙瘩。
角质层堆积，还间接影响了后续保养品的渗透吸收力，所以我们要磨砂膏，帮助定期清洁老废的角质，以达到更好的护肤效果，不然那些昂贵的精华全都错付了。
“磨砂膏是在清洁霜的基础上，结合按摩营养霜的要求，除含有保护皮肤的营养成分外，还添加了直径为0.1-1.0mm的固体微粒，是一种颗粒型分散体的膏体。”
选择适合自己的磨砂膏，一定要关注磨砂膏的细腻程度！
其中的微粒过大就会划伤皮肤表层，破坏皮肤屏障。如果有姐妹用完了磨砂膏，皮肤反而红红的，冲热水还会微疼，就是磨砂膏颗粒过大了。
细腻的磨砂膏是肉眼看得出来的，像这种绵密的冰淇淋质地，就属于细腻程度中上佳的。
合格的磨砂膏需要保证适中的清洁度，去除多余死皮的同时，不伤害健康的皮肤。
如果颗粒过大或是原材料粗糙，可能会造成清洁过度，划伤细嫩的皮肤泛红刺痒，造成屏障受损。像这种成分表里还额外添加润肤乳液“磨养二合一”满足肌肤清洁+润养需求。
一天中最放松、最享受的时刻，大概就是冲一个热水澡了。
一款使用清爽不假滑、不紧绷的磨砂膏，能让沐浴的过程更圆满。
清甜的石榴味道和粉嫩的质感，洗完后留香持久，穿上睡衣都感觉滑溜溜的挂不住，舒心的果香味让睡眠质量都好了很多。
沐浴也是身体护理的过程，其实很简单，磨砂膏、沐浴露、身体乳这样的顺序。
使用多芬磨砂膏去除多余的角质层，擦干多余的水分，再用沐浴露把多余的油脂、污垢、汗液清洁干净，再使用适量的身体乳舒缓保湿肌肤。
沐浴的时候先让身体充分浸湿，然后取适量的多芬磨砂膏涂抹在身体的各个部位，用双手对身体部位摩擦，最后用清水把身体清洗干净就可以了。
使用磨砂膏的时候，手部按摩一定要轻一些，咱跟自己没有仇，如果按摩的力度过大就会伤害皮肤，细小的伤口被热水一浇，那滋味真的不好受。实在掌握不好度，每个部位按摩五次就可以。不过对于身体关节等色素沉着、废弃角质层堆积的部位，比如手肘、膝盖，可以反复摩擦，帮助肌肤恢复嫩白。
一定要注意的是，在使用磨砂膏的时候，一定要避开有伤口、皮肤薄弱的部位，比如痘痘，否则就会对皮肤造成更加严重的伤害。
磨砂膏的使用频率不用很高，对应油性皮肤、或者皮肤非常粗糙的位置，一周使用两次就可以了。干性皮肤的姐妹或者皮肤很薄的位置，每个月使用一次就可以。我一般夏天会在背上稍微多用几次，免得出红疹子。
适度使用磨砂膏能帮助皮肤促进新陈代谢，但是过于频繁高量次的使用磨砂膏，则会导致皮肤屏障受损，让皮肤变得敏感脆弱。
其实多芬磨砂膏算得上懒人必备的皮肤美白用品，也不需要繁杂的使用流程，频率也不用很高，像我这种大油皮，也不过是每周两次，就能有效改善皮肤角质堆积引起的暗沉焕亮肌肤。
在使用磨砂膏的过程中，一定要注意过敏的情况。
有一些磨砂膏采用了非天然的磨砂粒子，比如氧化铝、矽石等人造粒子，长期使用会刺激皮肤。天然的材质像核桃壳、杏仁壳则会更加温和一下，对于皮肤的友好度更高。
对于我个人来说，真的很喜欢用磨砂膏的过程。因为我是油性皮肤，夏天的时候后背难免会起红色的小痘痘，磨砂膏就能很好地解决这个问题。
选一款气味适合自己的磨砂膏，能很大地提高洗澡的幸福程度。说实话比香氛之类的有便宜很多，真的很快乐了。
参考资料
1. 《美容化妆品学》 李利-主编
2. 医学网 《医学百科-磨砂》
