大基数减肥为什么瘦不下去？ 时间：2026-10-24 21:08:00 浏览：903次 半碗米饭之外还吃了些什么呢？要注意饮食，并不是减少一点食量体重就会迅速减下去的，切记要在每一顿正餐中进行节制。也请不要一开始就放弃，无论你这一周是否能瘦，但至少你已经迈出了改良饮食习惯的一步，总比你继续吃夜宵要好吧？减肥是一个循序渐进让自己变优秀的过程，动起来总比那些天天躺床上吃零食的女生好吧 标签：减肥,基数,下去,减肥经验,减肥达人
