~谢邀
谈到自我认知，这个概念很抽象！
如果用一个大家都比较熟悉但是不具体了解的名词来说就是三观，分别是人生观，世界观，价值观。（因为谁都说不明白自己的三观，但是认知就是依据着三观进行的）
这三个观点因不同人理解思路不同点醒方式也不一样！为了能直观让看客了解
举个栗子－我自己
个人思维觉醒得比较晚，现在二十岁，三年前的高三我十七初始时候才算真是开始，整整三年时间从迷蒙中走出了自己的三观。
我能夸夸自己么！人真的有过得明白的时候！没错就是我这种状态的话，谁都可以活的很明白。
第一点
首先是在日常生活中，我突然发现很多事情自己会“估计”错，经过很久的思考，我把这点归列为对自己的不了解－这就是认识自己，可以说这是我形成人生观的开始！
开始对自己的很多事和很多感觉情绪还有自己对事情的预期态度进行了思考总结，我得出一个模糊的人生观，对自己而言就是人生大纲。很重要！
再者第二点
我通过对自己一阵探索之后，确实觉得还是缺乏什么东西！
比如做事方法不对头，学习效率太低等问题！直到逼到没有办法的时候终于发现自己眼界不够，应该看看同学老师和父母这些人的态度和观点，我需要了解这些来作为我行动的边界指导（简单来说不出这些边界的范围内能得到好评，起码当时是这样的想法），总结了这些的确是一个不错的进步方式！（心里美滋滋），的确，我很笨。是在好长一段时间我都在探索别人的观点和想法以及生活上的事情，包含了方方面面。
有了基础之后的高楼也不是很容易建造的
最后很自然的第三点
这些行程了之后得第三点，价值观是生活中自然形成了我不能说很简单，成长的过程都是在磨砺自己不对么？但是这条路很自然，可以感慨一下人是真的很聪明。
如果你感性，那么恭喜你，这一步你就会物化周围的东西，这不是无情，这是一种最直观的认知行为，高效是它的优点。理性的人来说刻意物化是不存在的，他们本身就是那种认知。也不用较真这个点，理性的人在浮躁的社会体现更聪明是有理由的（这份聪明是相对社会观点的），我个人观点还是喜欢感性的baby（本人特感性）
傻话太多会被人以为是骗子。（感觉我这个人都被这句话点评到位了，but who care！！！）
所以，自我认知和它的延伸就是三观的建立。这就是自我认知的全方面。
整体历程三年，别以为这样的成长会很简单，但是确实也不难，用心过自己的生活就能有收获。
那你认为只有建立就是全部了，那我估计你认知还不到水准！还可以再发展发展！
如果哲学性质的这类回答点赞能破百，我就再给你们加料！！！
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