讲到表达技能的提高，当然书本、训练材料之类的很有用，别人总结沉淀的东西，不仅有针对性帮助，尤其是可以大大节省你的认知时间，同时需要找到一个纯粹的学习训练环境或圈子进行大量实战性训练。
所以，高手首先是任何时候都比普通人更上心。大部分表达能力强的人，一定是背后做了大量的积累和训练的，不管是阅读看书还是深度研究思考，并且培养自己的思维模式和习惯，才能借此在任何时候任何场合中进行精准独到的表达。一切都有因果，没有人能随随便便地成功！
以下是我整理的关于提升表达能力的实用方法，带着意识训练一段时间，你会惊喜地发现自己的口才表达能力就潜移默化地提升了：
1、模仿或复制
找到一个可以成为自己榜样的人，从他的讲话、语言或思想中汲取灵感模仿或复制他的内容，加入自己的思考和理解，用结果倒逼源头的方式去思考，他为什么会有这样的表达？是基于什么内在心理活动才能推动他讲出这么有高度的话语来？这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点和情况来发展适合自己的表达方式和风格。
2、用输出倒逼输入
实战训练必须是开口，表达能力是一项高度依赖经验的技能，它和绝大多数实践技能一样，你用眼睛看，是永远学不会的，它必须完完全全是靠实战，然而最好的实战就是尝试去跟别人分享你的想法和思维。用输出这个结果来倒逼自己输入。因此在学习的过程中，经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的事迹，把心得、感受以及思考的部分尝试用文字的形式先写下来，一个意思，怎么表达效果最好，有没有更好的表达方式。整理出来之后分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力，又倒逼了自己做大量高质量的输入。当然，这更是一种无形的训练，从数量到质量的演变中，表达能力自然会有很大的进步。
3、学会总结与思考
对于一个表达的人来说，总结能力是至关重要的。不然你那些只看到表面现象的人有什么区别？很多时候，我们身边经历的人事物都有规律，正如道家思想所言——“道法自然”。只有善于总结，通过表象看本质，抓住事物的规律才能加以运用输出。当你学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，你会慢慢发现你内在的思维空间感也会被拓宽，以后在人群中，你所能看得到的东西一定是异于常人的，毕竟，表达能力是很重要的，但重要的是你到底想说什么，你的观点和大家有什么区别？优秀的口才表达者，是靠他的思想来决定的，而不是他的口才有多好。
4、主动和敞开
积极突破自己的舒适区，更多地敞开自己，那如何敞开呢？简单来说，就是需要让自己变得主动，变得热情，变得能够包容和理解。口才是内在世界的投射，它不是单纯的一种技巧，只是教发声技巧、面部表情、语声语调、华丽的辞藻、这绝招那绝招、这模板那模板……这些都是技巧，先让你自信主动和敞开、让你内在世界变得柔软，提升你的感受力和觉知力、释放你内在真实的声音、让你的内容有温度，这才是本质的学习。
5、学 习
通过演讲培训机构或者视频书籍可以提升自己的演讲能力，但真正要想真正掌握公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习，
1、找一个在企业里面待过五年以上的老师去学习，这样讲的东西才不会假大空，而是学到能真真正正可以实用在工作中、生活中的东西。
2、老师培训经历至少五年以上，培训理念和底层逻辑必须区别于市场大多的演讲培训，不随波逐流，这样课程体系才足够成熟和深入本质。
3、找一个纯粹学习的学习环境，没有商业利益化的东西，学习就是学习，商业就是商业，一个学习的平台加入了太多商业的元素，反而导致学习变了味，学不到真东西，提升不了核心能力。
4、找到了合适的平台，一定要放下自己原来固有的那套思维模式，放下评判心，带着空杯的心态去学习，相信相信的力量。
希望上面的建议对你有帮助，让你在演讲学习路上少走弯路，期待你也能成为人群中的那一道光芒，加油！
