被转行的同事拉入坑 买了两千块钱的 一个暑假瘦了八斤 4kg 其实是一种心理安慰作用。自己挨饿，如果靠自己节食是坚持不住的。有这个卡瘦棒，就是控制自己 实在很饿的时候吃一根，最多六根。当然下午特别饿，因为花了钱 只有忍着狂喝水。他们会给一个体重秤，确实掉秤的很快，但一开始应该掉的的肌肉水分。后来不想反弹就有忍饿的动力，多吃一口就觉得是罪恶。但吃了一个星期就想吃点咸的菜，只要吃了一口菜，当天绝对不会掉秤。后来以掉秤为动力，每天有成就感。到了平台期掉不动了。同事都说我瘦了，我妈说瘦的难看死了，因为肉会变垮，看起来没有营养。但化了妆拍照会比较好看。后来恢复正常饮食，体重慢慢和以前一样了，不过养成了一种饮食习惯，米面不敢多吃，油糖不敢多吃，蔬菜当主食吃。现在体重不胖不瘦。
其实，减肥还是看个人体质吧，任何商品都带着忽悠的成分。运动和节食没有意志力谁能坚持？
