在回答问题之前，先做一个自我简介：我是吴慧雅，一个专注于中医的非中医学专业的玩家。通过七年的时间完成了从中医小白到中医入门的蜕变。
对于如何自学中医，我就想从我自身的亲身经历谈谈自己的一点看法，不喜勿喷。
为了证明我不是信口胡说，我就把我的考证经历先晒一下。
我是从10年开始接触中医的有关知识，14年开始就准备走中医这条路：
先系统地学习了三年的药学有关知识，拿了个全日制的中专毕业证。
17年考取了执业中药师。
之后就在药店里面向老中医学习跟诊抄方，抓药调配、自学中医。在这期间，也尝试着给患者把脉、做推拿按摩、艾灸理疗等临床实践，一直诚惶诚恐、小心翼翼。
特别是为了理解脉象，有一段时间碰到有患者就自告奋勇去老中医哪里求先搭脉。为了理解什么是弦脉，我自己特意买了一把吉他。我老婆怀孕的时候，我早上晚上都要先给她把一下脉。我记得很清楚：孩子快要临盆的时候，我摸到我老婆的右手的尺脉有一种向下走的趋势。当时我还很奇怪。
20年通过了健康管理师考试。
21年幸运的通过了中医确有专长医师资格考试。
我11年的跌跌撞撞，充其量也就是入了个中医的门。不敢有什么高谈阔论，也就是想：沉舟则畔千帆过，病树前头万木春 罢了。希望对有帮助的人有用。
首先 ，先上个思维导图：
每个人都有不同的看法，
有人觉得他是一种传统文化，应该从《易经》开始。
有人觉得他是一种治病手段：应该从《伤寒杂病论》《中医基础》开始也没有错。
就像每个人的看待问题的角度不同，就会有不同立场。无需争辩，各取所需就好。
你只有明白了什么是中医了，你才能找到自己的路。
2.为什么要学中医？ 强烈的动机是战胜一切苦难的先决条件
有的人就是一时的兴趣爱好，而有的人是为了治病活命。
一个乐趣，一个是生死。
孰轻孰重，各自掂量。没有经历过病痛折磨的人永远不知道：什么是无病便是神仙日。出发点不同，怎么会相惜。
3.怎么学习？
目的不一样，方法就不同。
一时的兴趣爱好，就怎么让自己舒服怎么来。碎片化的阅读也能解闷打发时间。
如果是治病：分两种情况自救和救人。
接下来就要敲重点了，可以先点赞然后收藏慢慢学习。
我会从技术层面和法律层面来详细做个阐述：
一切活动的底线就是要遵纪守法。因为医疗活动牵涉甚广，人命大于天所以来不得半点儿戏。先给大家科普一下什么是“非法行医罪”
具体的量刑：三年以上有期徒刑，并处罚金。
所以，法律的红线请一定不要碰。
技术层面：
分两种情况
第一 ：自救。 （无法律风险）
第二：救人。（有风险）
为什么要啰嗦这么多？
君子不立于危墙之下
因为我自己有过亲身的经历，我做推拿按摩曾被别有用心的人，给捅到我们当地的卫计委官方网站上，给我按了个天大的帽子“非法行医罪”。更何况是开方和做针灸，如果没有医师资格证，那铁定的是违法了。特别是立志要成为渡众人的中医爱好者，一定要保护好自己。
1.自学的优点：费用低，不受外界的任何影响，发展自己的兴趣爱好，多面手。
自学的缺点：沉没成本高，容易误入歧途、偏激，不成系统。只见树木，不见森林。
2. 中医分为两大部分：
第一 ：是知识层面的障碍，需要理解专业的术语。怎么入门是关键。
有个窍门就是：读大师级的中医写的入门书籍（名老中医之路），找共性研究不变的东西。一旦你已经辨认出杰出的人物，那么辨别出什么是的这个人和其他人不同，那么差别就和可以解释他的卓越成就。进而从中找到适合自己的学习方法。
第二：技术层面的障碍，需要知道每个动作的具体细节的操作方法。这个就不是能够自学的，要先跟师，然后模仿，自己操作，老师指出错误，改正，在正确的基础上重复精进。
其实，很多的自学者往往是卡在了这一步，怎么去解决呢？
我的方法就是：找当地的比较有名的中医，然后就假扮成患者。学习老师是怎么诊断以及治疗的，把每个细节都记在心里。特别是问诊的步骤，进针的角度，手法等操作，一定要足够仔细具体。然后回去再练习，自己给自己拍个视频。看和老师的差距在哪里，纠正差距，直到一模一样为止。另一个方法就是：看临床实践大家拍的带教视频或者讲座。特别是自己的用药经验，要注意哪些是书本上没有的。
3.方法论
首先 要清楚看病的过程是什么？抓住不变的东西，找共性
第一步，要理解关于病人诉求的事实。中医看病，有些时候患者明明是胸口不舒服，等你开始问诊了，他会说他的眼睛干涩，左腿小腿肚发涨，浑身没力，或者大便不畅。让你有一种云里雾里的感觉，容易被患者牵着鼻子走。这时候，抓主症辩证就很关键。对事实一定要足够的重视，不要被患者的感觉给带偏了。是舍脉求证，亦或是舍脉从舌。
第二步，回忆相关的医学知识，运用你四诊合参得到的事实和医学知识来辨别可能的病机。
第三步，区别各个证型间的细微差异，以及每个证型要用到哪个方剂。从中选则正确的治疗方法。
其次，只有先以正取的方式理解问题，然后想出可以运用哪些概念，接着再从哪些概念中推出答案。
中医更多的是一种经验的传承，只要有疗效，那么就是王道。《伤寒杂病论》为什么这么有生命力，是因为他给了你一把正确理解中医问题的钥匙，你只有拿到了这把钥匙才可能会打开中医这个大门。
最后，具体的操作步骤：
第一，要走出舒适区。不要被碎片化的知识所陶醉，放弃意淫。要系统的学习中医药知识，要从源头开始。比如：我今天要学习一味中药，我就要把这个中药的性味归经，和功能主治记熟。一点点积累
第二，用专注的方式制定明确的目标。要治杂病就学习经方学习《伤寒论》，要治疗常见病就学习温病《温病条辨》。一定要有个具体的目标。
第三，制定一个计划。比如，要背伤寒论，那就把伤寒论的398做个计划，一天背十条，40天背完。
第四，想出监测你的进步的方法。最简单的方法就是做：执业医师考试的试题，监测自己基础知识的掌握情况。
第五，保持你的动机。在学习的过程中，每当自己想要放弃的时候。就想想自己为什么要学习中医的，你的动机就是你取得成功的关键。
最后，很多自救的人怎么才能够合法的救人。有兴趣的人可以加公号：执业中药师吴慧雅。里面有你要的答案。
