首先我们需要知道牙膏中什么成分能防蛀——氟化物
这也是所有牙医公认最有效可以防止蛀牙的成分
氟离子的防蛀原理是他能取代牙齿组织矿物盐中的羟基，形成含氟矿物盐，让牙齿表面的牙釉质再矿化
而且还能抑制口腔细菌的代谢
所以你挑选含氟量较高的防蛀牙牙膏就行
由于国家对牙膏含氟量标准的上限为 0.15%，所以你基本能买到的含氟量最高的牙膏就是 0.14% 了（普通含氟牙膏约 0.1%，或者干脆不含氟还宣称对人更好）
下面两款牙膏的含氟量都是 0.14%
我个人更推荐使用高露洁的这款，价格更便宜的同时功效也更好，包含两种氟化物
在摩擦剂上，相比舒适达采用的水合硅石，高露洁采用更高端的磷酸氢钙二水合物在口感上要更好一些，还具有口气清新的功效
并且直立按压式的包装也方便不少
如果你想了解更多牙膏相关的知识
或者想知道其他功效的牙膏哪种更好
可以看看我下面的文章，有非常详细的介绍和推荐
