说到痔疮我可就来劲了，之前都快被它折磨坏了。
以前经常跟朋友下馆子吃火锅，有事没事都爱喝两杯，可自从长了痔疮我的生活就迎来了大变，不敢再胡吃海喝了，菊花那里根本不答应，动不动就火辣辣疼得难受。有时候肉球肿的就跟蚕豆一样大，上厕所大便还会出血。
这该怎么办？刚开始我脑子里一片混乱，就先买了平价的痔疮药膏涂一涂，刚开始感觉还算不错，疼痛瘙痒都缓解了一些。可是越往后越没效果，肉球没变小，大便出血也一直有。这样下去也不是办法，手术怎么样？想着干脆一刀割掉，但我不好意思让医生看光我的菊花，也怕疼怕术后感染怕复发，总之心里很抗拒动刀。
后来遇到了我的老同学，他升职做科室主任了想请我喝酒，我哪儿敢喝，只能以茶代酒，跟他说了我的情况，他说我这算是问对人了，他就是肛肠科的。我听了他的建议后也就用了一个月就彻底告别了痔疮，没痔疮的感觉真的太舒服了！
我是怎么做的呢？其实很简单，只需做到以下几点：
1. 管住嘴
很多病都会要求忌嘴，痔疮也不例外。大多数痔疮都是因为长期吃太多辛辣刺激油腻食物导致的，所以一定要远离这类食物，多喝水，多吃粗粮和蔬菜水果，比如红薯、玉米、菠菜、香蕉呢，润肠通便。
2. 迈开腿
久坐久立也是引发痔疮的一大因素，我做的是IT类工作，经常坐在电脑前敲代码，一坐就是5 6个小时不带动的，很多时候甚至都来不及上厕所，憋便是常有的事儿。屁股坐的很难受，久而久之也给我长痔疮埋下了祸根。所以平时工作学习1~2个小时就起身活动一下，舒展身体、放松身心。
另外回到家还可以跑跑步、打打球，或者做做深蹲运动和提肛运动，锻炼身体增强体质的同时还能提高肛门的收缩能力，缓解痔疮病症。
3. 坐浴用药
坐浴对于治痔疮舒服又管用，每天早晚洗漱之后接一盆温水各坐浴一次，把屁股泡进去5~10分钟，特别能止痒。在坐浴完洗干净之后，就要做最关键的一步了——涂药。
我当时用的是汉氏智必康药膏，纯草本成分，温和不刺激，涂在肉球上冰凉清爽，吸收得非常快，3天大便出血就少了很多，7天基本没了，15天肉球也变小变瘪了一圈，坚持用了30天几乎就摸不到肉球了，久违的大便一身轻。
我就是这样按照老同学的建议治好了，总结起来其实就是养成良好的生活习惯加上正确的用药，坚持做、认真做，那么痔疮就会早治早好，让痔疮再也没有机会靠近你。
