由于已经跟题主私信交流过，因此问题应该算解决。但如何看脚型测试对于打算认真跑步的朋友来说依旧是一个很有价值的技能。这个回答在我草稿箱里呆了好几天，几次修改，最后还是决定用简单直观的语言来阐述。
在我发布这个答题的时候，最后的推荐页面不能正常工作。据了解这种情况已经持续了一段时间，所以可以把每个选项的意义拎出来解说一下。
目前在线的美津浓脚型测试页面已经比以前简化，印象中旧版的测试页面应该有滑条可以进行选项的微调。总体上，脚型测试包含六组选项：性别、体重、配速、脚型、腿型、膝盖翻转。
性别选项顾名思义，决定您用的是男码还是女码。
体重选项决定了您可选跑鞋的级别区间。以题主的配图来说，低于55kg的女性用户购买实用级跑鞋已经足够；55~70应该选次顶级跑鞋；70以上则应选择顶级跑鞋。注意，这里只是以女性用户为例，男性用户有另外的体重区间选项。对于跑鞋分级缺乏概念的朋友，可以参考回答末尾的跑鞋矩阵表格。
配速选项决定了应该考虑的跑鞋的适用方向。低配速使用与体重匹配的跑鞋；中等配速可以考虑训练用跑鞋；高配速则应考虑比赛型的轻量跑鞋。
脚型选项决定了您应该选择跑鞋类型。通过这个页面上的测试指导视频，您可以了解自己的足弓高低。各大品牌跑鞋基本分为减震和支撑两种类型。一般来说高足弓应该选择减震型跑鞋，而低足弓或者平足应该考虑支撑型跑鞋。正常足适应面比较广，减震或支撑都可以，只取决于您更偏好哪一种的脚感。
腿型选项一般用于确认您的脚掌在静态时的内外翻情况。大多数情况下外翻腿型会导致脚掌外侧承力较多，内翻腿型则反之。然而可能有些朋友踝骨外旋过多，就会出现既是外翻腿型又是脚掌内侧承力。所以这一项仅仅是参考。
膝盖翻转选项用于确认动态环境下脚掌可能的接地方式。膝盖内侧翻转可能导致脚掌内侧先触地，而外侧翻转则反之。同样如上一条提到的，如果您的踝骨内外旋有特殊情况，实际结论可能会与翻转选项的结论相悖。
考虑到各人具体情况的差异，建议大家用简单的鞋底磨损来取代上述腿型和膝盖翻转的测试。取一双常穿的平底鞋，看下鞋底的磨损情况。如果外侧多就定义为外翻，如果内侧多就定义为内翻。外翻选择减震型跑鞋，内翻选择支撑型跑鞋。现如今主流跑鞋品牌对于跑鞋的支撑都有加强，即便减震款也可以提供不错的支撑，所以选择上不必过于死板。
关于美津浓，还有一点需要补充。如果您在跑步时习惯前脚掌着地，美津浓可能并不适合您。美津浓应该更适合全脚掌或者后脚掌着地的跑者。
最后，推荐大家下载跑步圣经论坛沧浪火整理的跑鞋矩阵表格，非常有参考价值：
