家有一年级女儿，陪写作业的活一直是在我这。
经过这快一学期的“磨合”，总结了避免“鸡飞狗跳”，心平气和的几个点：
放学回家，或者托班接回家，先楼下溜达一下，单杆挨个玩一遍，现在还有28度，抓紧玩。
羽毛球练一组，跳绳来几个回合。
玩的差不多了，回家。
女儿的“私事”，回家洗手，吃点棒棒糖，坚果，猕猴桃，奶片……
拉臭（憋了一天），玩一玩她的小玩具，过一会家家……
总之，大方的给她十五到三十分钟。
并不是上桌就开始写作业了，还要准备一下：
把当天老师教的课本内容，复习一遍，为什么？曾经，我没有让女儿复习，就直接听写，她说：我忘记怎么写了！
开始时把写作业需要用到的笔，橡皮擦，尺子，彩笔等准备好。
后来提醒孩子写作业前要准备好所有需要的东西。
不然写作业很容易被打断，曾经女儿写作业时，事情是特别多的：
妈妈，我橡皮擦呢？
妈妈，我铅笔头粗了！
妈妈，我尺子呢？
妈妈，妈妈……
高效完成作业，这时候我们家长要注意几个原则：
我之前看到女儿一个字没横直，就给她擦了，让她重写，结果她哭哭啼啼的改，越写越不好。
之后，都是让她全部写完，有个别写的好的一顿夸，几个写的不好的给她圈起来，她自己自觉擦了，按好的几个字重新写了！
这真的比我前面打断她的方式好用太多了！
前面准备工作已经做好了，这时候就不能打扰孩子写作业了，她需要专心。
不要动不动就：
吃点水果，补充VC～
渴了吧，喝点水～
孩子在写作业时，尽量不要去干扰或打断他，只要在旁边默默地做着和读书学习相关的事就行。
这样孩子才能做到专注，写好作业的问题就几乎解决了一大半。
关注孩子的坐姿，拿笔姿势等学习习惯，但是不是站孩子身后目光紧随，紧紧盯着她！
其实，孩子写作业时，家长在边上看自己的书，做自己的工作，即可！
这时候不是孩子做完就丢给你，而要让孩子学会自己先检查，培养她检查的习惯，不跳题，漏题！
家长检查孩子的作业：
有没有橡皮擦擦不干净的痕迹，字有没写错，有没做错……
检查作业能让家长清楚的知道孩子的知识盲区和薄弱点。
帮助孩子整理错题，分析错在哪里。
按错题给孩子重新改数字出题，让孩子再做几遍。
进行举一反三练习，直到不再出错。
做完作业，还要提醒孩子预习明天的课。
预习很重要！
它能帮孩子在课上更好的跟上老师的思路，提高听课效率。
通过预习孩子把不懂的地方标注出来，在课堂上重点关注，提问老师，解除疑惑。
现在我们还在坚持每天半小时的课外阅读，看的书女儿已经会自己指定了。
比如最近的：DK科普系列，青蛙与蟾蜍，柯南漫画书等。
总结以上，现在陪写作业已经没有那么容易暴走了。
希望有帮助，不足之处欢迎补充！ @知乎亲子
