先谢邀，上午做账中，下午没事写答案
做了一个上午的账目觉得昏昏沉沉的，还没吃饭，更完去米西米西，看了大家的说法，觉得楼上写的确实很不错，但是，都是概念性的东西太强了，所谓网球是一种难学难精的运动在于一句话，动作不对，球必出界！（当然发力的情况下）
具体说到步法，网球王子什么，单脚小碎步！！！！龙马桑麻！
（单脚小碎步这个网球是有的，漫画太神了！）
什么菊丸的分身步伐
这个就太扯了~~~~
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<我是分界线，我是华丽的分界线>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
哈哈，好了不闹了。下面说正题，网上找了几个动态图片不知道能不能对这个问题有一定帮助。
当然，本着求同存异的概念，欢迎大家补充我的答案，共同探讨。
网球是一种全身的运动自不必说，从发球开始一分开始，移动在比赛中的作用不言而喻，可以看到大部分的网球好手脚法都十分竟然，印度的单打名将佩斯颠球，比如说：
1：法国名媛帕尔雷同学的颠球
2：拉法和迪米两人的空中对攻，都是脚法的体现
（由于知乎没法上传动图，有意观赏的可以去我的微博上看下，今天发的）
所以说白了就是一句话，好的球员脚法了得，并且很多网球运动员，在转位球员之前要么有练习过足球的经验，要么就对长跑很感兴趣。脚下功夫不好的，对网球技术的提升是很大的障碍。
1：发球方面：可以说是网球最难的一个技术，从抛球开始，手上动作不提，脚的站位就很有意思，拉法和拉洛维奇的站位喜欢面对对手方向，脚尖向前，可以大概成70~80度的方向，切入底线的感觉
而更多球员选择的是以背侧的方式斜插在底线上，以肩膀位置来面对对手进行发球
比如费德勒、德约科维奇、穆雷都是这种（就准备了一张图）实在是有点少
在抛球之后，有效的蹬腿的动作可以帮助你在发球的时候提高击球质量，其实脑补下就很好理解，第一：曲腿再蹬腿，通过力的反作用，可以借助到底面的力量传递到手和拍头，加快转拍的速度和力量，摩擦出更强的旋转。
第二：蹬腿必起跳，起跳则迎球打，击球点不是等出来的而是找出来的，蹬腿起跳的击球点一定比不这么做的击球点高，更高的压拍，过网的效果更好，所以为了好发球，好的步伐调整非常必要，所以你看纳达尔为什么有时候在发球的时候是先站好再拍球调整的，发球的第一步为站位而已。
2：接发球：我也就是顺着说了，其实学好网球不比学好一门技术要差很多，在国外很多网校，在小学到高中这个阶段，除了学习文化课，也从球拍的软硬度，适合穿什么线，加多少磅适合打什么球，线的选择是粗糙还是光滑，击球点怎么把握，引拍怎么弄，巴拉巴拉，N多要学的，题主此问真是博大精深。好了扯了好多没用的，直接说接发球吧，很多人都说纳达尔接发站的远啊，在等球啊，什么的，其实这个是个错误的观念，最好的接发球是迎球打，不论球多快，都是迎球打，除此之外，你还得知道什么叫合力，所谓合力就是把，整个挥拍的动作做完整，调整步伐，在接发球环节主要体现在，迎球跟步，就是单脚小碎步上面，不管是在一区接球还是在二区接球，不管你是选择左脚启动还是右脚启动，你眼睛一定盯准对方手里的球，在对方开始引拍的时候，就要开始判断这球的方向，在出球的一瞬间，垫步上前，反应是双手握紧球拍，先跳一小步，这时候对方球已经出球了，但是你在起跳中已经往前迈了一步，然后切入击球点预判位置，不论是正拍还是反拍，合力回击。我摘了一段穆雷的接发球供大家参考
接发球阶段，穆雷的站位大概是底线2米开外，在做调整接好这一球
看到没，穆雷在德约发球的一瞬间已经做垫步的处理，进行有效的起跳，去迎对手发球的位置
可以看到垫步处理之后，就是往前一个大跨步，穆雷右腿在蹬力去迎这个球的方向去回击，这时候他从双手持拍，变成右手向后引拍了，当然左手已经在调整，让自己身体有一个转身的动作，加大回球的力度。
这张图可以明显看到他接这个一发的位置已经来到了底线的位置，所谓纳达尔接球也是如此，除了在红土场的早期的时候，纳达尔确实是接发球的位置非常的远，但是随着他巅峰期的到来，纳达尔很多接发球的位置，跟穆雷是一样的位置，都是在底线附近，总之越是接发球好的选手，越会在靠近底线，或者底线以内去回球，这是一种基本的素养。
最后这张图就没什么实际意义了，这球穆雷回了一个非常深的中路球，德约科维奇的一发的速度有180km以上，这球穆雷的合力通过腿部力量的协调，完美的回击了这一球。
这就是接发球的步伐，垫步，应前，合力，回击，再返回合理位置击球。
3：正拍/反拍的步伐调整，这个我看到有朋友，在说什么开放型步伐，什么关闭型步伐，其实我觉得这个总结的欠妥当，开放型的步伐和关闭型的步伐是在做击球准备的时候，进行调整的一种方法，正手就开发，反拍就关闭，把后背给对手方向，提供转肩的力量传递到球拍上，是击球的引拍的协调的一部分不是在移动中进行调整的部分。
就上一张图解释
德约的正拍，我觉得是很多学习网球的可以借鉴的，你步伐调整的目的就是切入最好的击球点，来合理的进行发力，要让自己的手臂可以曲导之后，压到合适的击球位置，任何你在击球的时候，觉得自己的上半身有拧的的感觉，有球拍去够着球打，都是步伐调整的问题，当然当你知道怎么去每拍都做调整之后，你就知道网球是一项多么需要体能做储备的运动了，什么开放，封闭的步伐，你学正反拍的时候会用到，但是你移动中的入位，是更加重要的事。
最后是滑步，唉，说白了，你老打红土场，你也能滑步，没什么神的，腿部力量有支撑了，硬地也可以，但是大部分，我们都是平常人，真的，千万，千万，不要在硬地滑步，如果觉得自己脚下功夫太差劲，上优酷搜搜这个视频。
网球必须跑，网球必调整步伐，最基础的基础，仅此而已。
最后，希望你打得开心！
