
顺其自然就是尊重事物本身的规律,不人为地扰动它的运行节律,用我们的传统话语解释就是 无为而治。具体到您身上就是:让它存在,不去管它,你只管做你的工作就行了。
您可以看一下《走出强迫症II 正念体悟疗法自助手册》这本书,这是最新的、最前沿的干预强迫症的书籍,里面既有对强迫症的深刻解析,又有对干预方法的详细介绍,还有和你的情况对应的干预案例可供借鉴,也专门介绍了强迫症家属该如何帮助强迫症患者和自己,对大家应该都有启发和帮助。

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