有适合孕妇服用的益生菌吗?应该如何选择合适的产品?

有适合孕妇服用的益生菌吗?应该如何选择合适的产品?

我整个孕期都喝的益生元,促进肠道吸收,活跃菌群,一直健康,没有痔疮和便秘的困扰。小朋友出生后,肠道也很健康。

我想说的是,很多人都会觉得要补充益生菌,但其实为什么要补充益生菌,这个问题得想清楚,然后才能选择合适产品。