前两天和一个友人聊天，大概情况是，和男友相恋五年，也订婚了，结果自己太作把男人作跑了，农村地儿不大，变成了别人茶余饭后的笑话。
她想挽回，可是又碍于面子，不自信。总之陷入焦虑，进退两难。
因为男女思维差异的存在，其实对于爱情而言男人更实际，倒不是说男人就很现实，利益为先。只是说男人在考虑婚恋对象时会更加在意对方能带来的情绪价值。
你可能没那么优秀，没那么漂亮。但是你能让一个男人拥有归属感和安全感。他多半能安安心心的谈婚论嫁。
当然对于很多年轻特别是刚出校园的男生，说谈婚论嫁的确为时过早，不过无论男女，找寻人生的另一半多数还是遵从实际，希望能找个一贴心、省心的、别太操心的。
两个人的目标是享受人生，共同抵御外界的压力，而不是花一辈子的力气去解决彼此的问题。
所以只要不是个花花公子，正常男朋友，你只要好好的控制情绪，知情理，懂情趣，有思想，能独立。多半都能收获幸福的爱情。
男人是直线条思维的动物。说真的说女追男隔层纱，挽回一个前男友从挽回目标的性别上，难度已经降低不少。
而阻碍挽回的问题在于压根不了解男人。
几乎所有的男性都怕麻烦。只要不是自己在乎的事情真的就是无所谓的态度。
就像男生爱打游戏，他能一下午研究电脑怎么配置，装备有哪些加成。真是一点都不嫌累。因为主观能动性的作用让他们充满了动力！
可为什么面对你的分手，他们却显得无力呢？是因为爱过所以不忍伤害，但是再这么消耗自己又是“麻烦”的事情。所以说主观能动性下降，男人在这个时期，倒不是说不负责任，是他压根没前进的动力。
面对挽回，他们多半不是觉得下一个更好。是或许女人就是个紧箍，你这勒这么紧，别人或许也勒，不过没这么厉害罢了。
之所以男人不肯承认，也不是他们不负责任，是权衡利弊的选择倒显得自己是真无情。
挽回男人，重点是你得给男人带来前行的动力，也就是我们常说的情绪价值。
就像刚刚说男人能为组配电脑乐此不疲一样。其实无论多大的男人内心都像个孩子。
挽回你最少要做到的是，别让他觉得“麻烦”。
男人和女人由于逻辑的差异，面对同一件事男女的感受是不一样的。
就拿恋爱到分手来说，男人处于追求的状态，前期注入大量的情绪力量，当目的达到了（追到手），就正常回归生活，女人呢，面对追逐还没进入状态，等真正走在一起，才会安心享受爱情。
分手的时候，对于女人而言客观现实变了，但是自身对感情的主观投入还没有缓解，所以会怀疑男人的初心从而焦虑。
而男人更在意的是状态，所以他们告别了“麻烦”。会立刻投身正常的生活，可没过多久他们突然发觉你不在身边好不习惯，才会回忆。
你也可以理解为，男人优先感受的是外在的状态，而女人更多的是关注内在的感受。
提供给前男友一个良好舒适的状态，他反而容易放下戒备心，更容易接纳你。
这里就会出现两种分手状态：
01能联系
02联系不上
先说说能联系，凡事这样的情况，先给你们吃颗定心丸，只要节奏把握的好，挽回指日可待。
能联系意味着对方已经很大程度上不排斥你。或者说你的存在也没有过分干扰到他们的生活状态。
那这个时候你千万注意，
不要断联！！！！不要抒情！！！！不要耍脾气！！！！不要提挽回！！！！
真的是经验教训的总结。一条条说，
断联的目的主要还是降低负面情绪，降低对方的负性态度。因为人对一件事的情绪反应是成曲线变化的。下降速度越快，说明事件的副作用越小反之则影响力度较大。
对方还能联系，不是说他对失恋这件事不重视，是对你不反感。就像我们说有些人可以做朋友，却不能做同事一样。（只是个比方，不要怀疑挽回的成功率）
不要抒情，你越抒情对方离的越远，刚刚我就说了男人首先感知的是外部环境。你们都不是恋人了，还要不停的重复过去的伤害，男人纵使想复合，他也害怕啊！你越矫情，感动的只是自己。
就像你妈让你去写作业，你只想休息五分钟再动笔。结果她一直叨叨叨，你是不是更抵触写作业这事儿了。
不要耍脾气，不得不说有些姑娘太天真了，老于想到就无奈，之前看过一段聊天记录，大概是男生不理，女生就开始作闹发火男人为什么不说，最后直接被删了。
都分手了，对方有什么义务去承接你的坏脾气呢。再说了，通过发脾气得到回应，对方一是觉得麻烦，二是觉得抵触。你目的简单是想对方回，对方只会感觉你分手了还想控制自己。
最后不要提挽回。你提挽回就是在暴露需求感。我们模拟一下，“你回到我身边吧。”“没有你的日子我特别难熬？”“你为什么无动于衷，你是不是真的不爱我了？”
这三句话全程有在乎对方的感受吗？很明显没有，所有都需求都来源于你。对于男人来说还是一件麻烦的事情。
经历过，他们明白答应挽回可能可能会面临什么样的情况。那不答应反倒一身轻松，再者，一直听到这样的话非但挽回不了男人，还是无意间降低了对方的可得性。
说白了你让男人的价值感提升了，想想看，一个人觉得自己好像特别优秀，他难道不想找一个更匹配的对象吗？你算一个失败的选项（字面意思，没有恶意）
所以懂了啵，能联系 以上四点千万别碰！！！
姑娘们，支棱起来好吗？你在挽回关系，不是求人办事。
好。说说联系不上的情况。
选择拉黑删除，男人分为三种，
第一种，太难过，主动选择隔离关系，眼不见心为静。
第二种，太为难，你让他拉黑，不得不照做。
第三种，太无奈，拉黑关系彼此两清。
可以看到三种状态挽回难度也是不断升级的。
第一种情况
基本是男生在强制自己远离你，就怕自己触景生情，这种情况下找个能让对方发挥作用的理由基本还能沟通了。
比如说“我电脑里面有个你的文件，不知道重不重要你还要吗？”
还是一样的，别说挽回的话，别矫情，温和一点在强烈的需求憋在心里，有什么诉求先降低对方厌恶心理。
你把对方的价值抬太高反而回不来了。
第二种情况
也是我看一次想哭笑一次的情况。其实女生要求男生删除拉黑，主要目的是试探，但是你们忘记了啊，男人啊，脑回路都很直接的。特别是这种时候，就算他开始不想删，你说多了他也觉得可能是你彻底拜拜了。
这种真是最无奈的。就像有个人站在门口至少还有百分之五十的机会能进来，你自己个把人推远了，想回头也难啊。
第三种情况
多半都是失望到了极致。不过不是僭越伦理道德，对方只是一时冲动，这个时候才需要采取断联。
断联的时间不宜过长，不然对方有新欢，那就很难办了。
归纳总结以上的两大类情况，联系不上的的先看情况搭上线，能联系的好好保持关系不忙急着挽回。
男女之间建立恋爱关系，势必会度过一段时间的暧昧期。也是关系模糊期，不要觉得过去恋爱过挽回复合这个阶段就不需要了。我理解很多姑娘的心思，生怕对方只是想暧昧不想有结果。
有这样的担忧很正常，那么有自身稳固的框架就极为重要。
性是两性关系绕不开的话题，但是如果你简单的交付于对方，也意味着是不是亲密关系似乎也没那么重要。有这种想法的姑娘，暂且打住哦。
继续说暧昧关系，暧昧是语言与动作的亲密。就像萌芽的种子可以给人无限的遐想。
回忆一下刚刚恋爱之前，你们一举一动带着试探。稍微彼此靠近彼此都心跳加速。
你努力达到的不是立刻恢复亲密关系，而是找回心跳加速的感觉。
如果能约对方出来，尽量是私密的空间。比如说车里，或者私人影院这类场合。哪怕是靠近一点点都能让人重回温存。
还有一点我想说的是，女生有时候不要太认真。大多数人都喜欢看幽默段子，搞笑综艺。因为发自内心的笑也会让人上瘾。
一项研究表明，伤心难过会抑制人的食欲，对生活失去兴趣，甚至可能影响智力发展。
幽默相反，幽默也是表明自身对这段关系有信心，也是一种直率的可爱。
运用积极诠释去化解内心不满，坦率一点比你自怨自艾，反复试探对方更吸引人。
比如说，对方对你说，“我们还是这样吧，做朋友挺好的。”
一般这个时候女生就慌了，一阵失落就开始发小作文等伤痛文学了。
机智的女生说，“哎呀，还想要咋样，要什么自行车（偷笑）”
缓解对方的排斥，比你诉说一万遍钟情更有用。
其实很多人都没有发觉，表白之所以能成功，是因为对方本身也有好感。没好感的早就一冷水泼过去了。
情侣之所以能走到一起，也是因为说话投机。
在提升自己之余，能调动对方的情绪。
再想想，一个充满自信自尊自爱的小公主，谁不会喜欢呢。
其实我开篇提到的那位友人，最后我我和她说是，如果想挽回，无论成不成功，在决定的时候，就得相信他是值得你这么做的。与其左顾右盼不如放手一搏。
患得患失，也是你自己不相信你们感情的坚韧，自己都不相信的事情，你又怎么去影响别人呢？
By.老于
