谢邀，我以前也很也会困扰于这样的问题中，总是会自己禁锢于一个小圈里，无法出来，就好像猪给自己画一个圈，猪可以出来，人给自己画个圈，人却出不来。
就比如我很羡慕正常的原生态家庭，别人唾手可得，而我一辈子也不可能得到，我知道自己羡慕不起，所以我很清楚自己，必须的摆正心态，要不然我一辈子也没法活，我只能做的就是把自己常年在原生态家庭所引起的心理问题一个个消灭，避免自己以后的家庭重复我原生态家庭的悲哀。
这个世界是不公平的，你一旦陷入这种对不公平的焦虑的中，那你是永无宁日的，你所能做好的就是做好自己，自己跟自己比，自己优于自己，摆正心态，过好当下。其实人一辈子走的还是心，你要走的好，就得心平稳，一旦心没有平稳就会出问题。
看待事情淡然洒脱一点你就会跳出禁锢你的圈子，过好现在的每一刻，一个人不是要优于别人而是优于过去的自己。
