想瘦脸，首先你得知道自己为什么胖脸。你的脸是脂肪型，咬肌型，还是水肿型，骨骼型。
脂肪脸
那就合理安排饮食，适量运动，根据自己的原始体重算，让自己的体脂率下降，脸自然可以小一圈。
如果身上很瘦，也可以通过按摩操，来促进循环，不要做会胖脸的坏习惯
水肿脸
那就睡前少喝水，醒来做一些有助于排水的按摩操，白天多吃一些利尿的食物，比如红豆，薏米，冬瓜，黄瓜等。
咬肌脸
停止会加大咬肌的行为（咀嚼硬物，磨牙，焦虑），尝试多用前端的牙齿，慢慢咀嚼。平时再轻轻按摩咬肌部位，可以搭配一些瘦脸的仪器或精油辅助。
骨骼脸
除了动手术，大概就只能靠发型和化妆术了……
关于瘦脸的详细回答，我洋洋洒洒写了五千字，有需要的朋友可以去我主页或公众号了解哦
