一份优秀的研究计划包括哪些部分呢？一共八个板块：选题背景、问题提出、文献综述、研究方法、研究设计、进度安排、研究价值（创新点）、困难障碍。
这个八个板块是行文的顺序，但是在实际写作中，首先要考虑的应该是研究问题，只有先确定了研究问题，才有了研究的标的，然后才有一系列的其它环节。所以说我们首先来看一下问题的提出。
我每年会改上百份研究计划，还真没有遇到一上来就特别好的研究问题，有些同学甚至是没有明确的研究问题，更多的是研究问题假大空，根本不具有可操作性。究其原因，主要是把“研究方向”、“研究选题”和“论文标题”搞混了，拿着方向或者选题当标题。
我举一个例子，大家就会有很大的感受。比如说不入门的同学会说，我的研究是“养老服务”，这其实是一个研究方向，摸到门槛的学生说，我的研究是“城市社区养老服务”或者更进一步“上海市城市社区养老服务”，这是研究的选题范围，还是太大，合格的标题应该更加具有可操作性，比如“城市社区养老服务中政府和非盈利组织合作关系研究”，抑或“需求导向视域下上海市居家养老公共服务体系研究”，你的研究问题一定要有一个可聚焦的点。
那么如何才能找到一个具有可操作性的研究问题呢？这里有一个误区，就是自己拍脑门子想。坦率地讲，以一个硕士生的积累和训练，能够找到合适问题的概率非常非常低，搞不好会把自己弄的走火入魔。
乔布斯非常推崇毕加索的一句话：“Good artists copy,great artists steal.”“优秀者模仿，伟大者抄袭”。这句话争议很大，但是却道出了进步的本质，学习就是从模仿开始的，在模仿的基础上才有探索边界进而创新的可能。
实际上，你只要认真的研究过每一个成功的人，每一家成功的企业，你都会发现一个令人震惊的事实：哪有什么平地惊雷，都是站在前人肩膀上的更进一步。做学问也是如此。任何的文章必定有文献综述，实际上就是站在前人的肩膀上。我们选择研究问题也要如此，也必定会如此。
具体到操作层次，就是你去读你的专业领域的C刊，英文好的去读国外顶级的SCI、SSCI或者EI源刊以及相关的博士论文，一定要读前沿的，也就是近三年的。找到一篇你有感觉的或者是与报考的学校及导师有关联的，然后从文章的参考文献开始拓展，搜集相关文章，整合一下，聚焦出一个合适的研究问题，同时借鉴整个的研究思路和研究方法，形成自己的东西。这是最快最靠谱的方法。
研究问题确定了，接下来就是研究背景了，这一块可以简写，没必要啰里啰嗦，最好是分点分不同的角度去写，务必注意，这一块也是要论证的，严格来讲，论证的思维要贯穿整个研究计划的每一个环节，每一句话都不能是废话，都要有其存在的价值，都要去关照研究的主题和问题，而且研究背景中也要有文献呼应，嵌套着文献的综述，初学者很容易忽略这一点，以至于让文章显得很苍白无力，甚至陷入“我以为”的大坑，自说自话，严重缺乏说服力和严谨性。
文献综述环节一定要重视，这既是一个脑力活也是一个体力活，对于博士的研究计划来讲，文献的充分占有是最基本的要求，权威文献的覆盖也是最基本的要求，新文献的引用（近三年的）是必要的要求。如果这三个要求缺任何一个，你都不会逃过导师们的火眼金睛，要知道导师审视你的研究计划时是带着“挑剔”的眼镜的。
写文献综述有两个常见的问题，第一是记流水账，谁谁谁说过，谁谁谁又说过，这种写法是不行的，好的文献综述一定是一篇独立的文章，中间一定是有逻辑的，有观点的，用你的逻辑和观点去串联文献，文献的作用就是你的论点支撑而已，不要反客为主；第二是只“综”不“述”，写文献综述的目的是论证研究问题的价值和合理性，这个理念是文综的暗线和生命，主要通过“述”来点睛。
研究方法也是非常重要的环节，没有科学的研究方法怎么可能有科学的结论。什么是方法？“方”就是“药方”，药到病除，“法”是去掉水，也就是脱离苦海，所以方法就是“药到病除、脱离苦海”，也就是成功的解决研究问题。研究方法大体分为质性研究、定量研究、思辨研究和混合研究，这里也没法展开讲，你需要根据问题提出部分的方法借鉴别人的研究方法。
研究设计部分很多同学忽略了，我一般要求学员要画一个酷炫的技术路线图，因为图可以清晰地展示你的研究思路，这个画法千奇百怪，没有定法，只能是具体问题具体画，我倒是有很多优秀学员的模板，但是涉及到隐私，这里不方便展示，你可以去找一些博士论文作为参考。
这个技术路线图是必须要有的，一方面可以体现你的工作量，另一方面确实能够倒逼你理清研究的思路，也方便导师直观的了解你的布局。敲黑板，根据我之前的经验，有些同学居然还想着写的甚至故意写的糊里糊涂，惧怕清晰直观的展示自己的思路，想啥呢？只有你给导师方便，导师才会给你方便。企图蒙混过关，只能是作茧自缚。
进度安排部分也最好做一个表格，根据博士四年的培养计划，列清楚每一学年的工作任务，这一板块就是麻烦一点，实际上技术含量不高。
研究价值部分必须高度重视，如果没有研究价值，换言之没有创新点，那你这个研究计划还有什么意义？至于研究价值何在？实际上在你前期阅读以求确定问题的时候，文章里都有了。至于可能遇到的困难和障碍，实际上是给你不完美的研究计划找借口的，比如数据的收集可能有困难，言下之意，就是你的设想很好，但是还没有数据，所以老师们你们也别为难我了。
至此，一份优秀的研究计划就成型了。这是最理想状态的计划，一个博士毕业论文的研究计划大约需要3万字左右，实际上我也是这么要求学员的。但是有一些学校明确的要求了研究计划的字数，比如不超过3000字，那就只能是按照简章的要求去写，可以省掉的环节是进度安排，如果还要省一个环节，可以是困难和障碍，其他环节则很难省却了，只能是言简意赅，麻雀虽小五脏俱全。
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