鳕鱼做法?

鳕鱼做法?

鱼最常见的做法就是清蒸了:

圆鳕 2片

葱 5根

姜 1块

清酒 适量

盐 适量

芝麻油 适量

香菜 1株

酱油 适量

糖 2小匙

白胡椒 1匙

辣椒 1根

【1】吸水

用厨纸将圆鳕的水分轻轻擦掉,也可以用干净的毛巾擦掉水分。(鱼鳞最好要打掉,否则吃起来口感不好)

【2】撒盐

在圆鳕的两面都撒上盐,静置几分钟,析出多余的水份,去除腥味。

【3】切菜

生姜切片,辣椒切碎,香菜切碎。葱分成三份,分别做三种处理:1.切小段 、2.切碎末、3.拍扁(拍出香味)。所有切好的食材放在一边备用。

【4】抓出葱姜味

将几片生姜和拍扁的葱放到水晶碗里,倒入清酒(米酒也可以),然后用手抓葱和姜,将葱和姜的香味抓出来。

【5】去腥

将鳕鱼放到水晶碗里,裹上已经混有葱姜味的清酒,既可以去腥,还可以增香。(“食材有味使之出味,食材无味使之入味”:让葱姜的味通过清酒导出来,然后再将姜葱的味导入鳕鱼中。)

【6】做酱汁

往水晶碗里倒入酱油、清酒、芝麻油、两小匙糖、一勺胡椒,然后充分拌匀。

【7】架筷子

取一盘子,在上面架上筷子,然后将圆鳕架到筷子上,再淋上酱汁。(架筷子是为了让蒸汽对流)

【8】蒸圆鳕

先烧一锅水,水一定要沸腾。然后在圆鳕上铺上葱段和生姜,但不能铺满,否则会影响圆鳕的受热。再将盘子放到锅里,盖上锅盖,蒸六分钟后,再关火静置两分钟。

【9】热油

往锅里倒入适量色拉油,再加入一点点芝麻油,然后加入葱,把油炒热。

【10】出锅

圆鳕蒸熟后,将生姜和葱段取下来(生姜和葱段可以不要了),然后从蒸锅中取出(最好借助工具,小心烫手)。

【11】淋酱汁

将蒸鱼时盘子里剩下的酱汁淋在鳕鱼上。

【12】收尾

在圆鳕上撒上香菜末、红辣椒末,然后淋上之前热的油,增加这道菜的热度和香味。(淋油时用滤网,将葱末过滤出来)

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清蒸圆鳕:“我长这个样子!”

ps: 蒸圆鳕时,盖上的锅盖最好是凹进去有弧度形状的锅盖,这样在蒸的过程中更容易聚热。

❶怎样判断圆鳕已经蒸熟?

将筷子轻轻插入鳕鱼肉中

如果穿透表示已经熟了

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