三七的功效与怎样食用?

三七的功效与怎样食用?

生三七小剂量止血,大剂量活血。最好是打粉冲服,三五克就能达到很好的效果。最好是到药店购买整个的然后让其帮忙打粉,这样可以确保无添加。

有些地方也有卖熟三七(油炸),熟三七有一定的补血效果。