今年20多了终于是学会了骑自行车，一共用了一个半小时学会，在此写下自己学车的经验，以此帮助现在还不会骑车的知友。
首先讲一下我自己是小时候平衡感很差，就害怕去骑自行车，最后高中的时候找了个机会练了一下，骑车的时候是蹬一下车就需要撑一下地面，结果摇摇晃晃的根本骑不起来就放弃了。。。
所以答主也是父母嘴里笨的不会骑车的那个，今天通过了自己的摸索用了一点时间就学会了骑车，大家相信自己一定能学会骑车。
好啦，现在开始教我学骑车的经验。
（1）首先，你需要克服心理上的障碍，毕竟这么大年纪了，居然还不会骑车。小区里的小孩都骑的有模有样，毕竟中国人这么多，骑车的时候肯定会有些大爷大妈或者小孩出现，（ps：有些小孩会在你旁边秀他的车技）这个时候就不要害羞了豁出去大胆去骑，谁又不认识谁，想想你为什么要学骑车（大多数估计是因为上班，上学或者公司去旅游，不会骑车就很麻烦和尴尬）所以不要在意他人的眼光，专心去骑车。
（2）好了，第一道门槛过去后就解决了一个大问题。（好多人害怕别人的笑话，导致了一直不敢去骑，那就永远学不会骑车）下一步，你需要找一个平坦开阔，障碍物比较少的学车场地。这个很重要，很多初学者找一条窄路去练，骑的时候把控不住方向会东倒西歪，如果两面都是墙，那你骑不了几步，就会因为障碍物停下来了。找到了合适的场地我们就能去找使用的自行车了，家里有车的或者马路上的共享单车都可以，（注意初学者就不要选择什么山地车、公路车之类的）有了车之后要根据你的身高调整座椅的高度，初学者最好是调整完后，你的脚能支撑在地面上。
（3）（骑车有一种方式是，一只脚踩在踏板上，另一只脚蹬地来进行滑行，平衡后快速坐到车上，然后蹬车前进。这个方法我是觉得起步有些麻烦，练了几次也很难掌握就放弃了）
这里我来讲坐上车后，直接蹬地起步的方式，这种比较快速方便。
第一，坐上车的时候屁股一定要座好，把重心放在屁股上，一定不要把重心压在车把上面。座好之后就可以双脚轮流蹬地，让自己身体先找一找平衡的感觉，自行车可以保持一点时间的向前滑行时就可以收起双脚，让自行车慢慢的走一点距离。这个时候自行车很容易歪倒，这很正常你只需要失去平衡时用脚蹬一下继续让车滑行就好了，来来回回练个20多分钟就差不多了（这里也可以借助一些下坡路段进行练习，但要找坡度小的注意安全）。
第二，刚是掌握了如何正确的坐在车上，并体验了车滑行的感觉，现在你的身体开始慢慢适应自行车了，你就要开始学习最重要的起步了，
如上图所示（灵魂画师，大家凑活看一下。。。）先用左脚撑地，车向左倾斜。右边踏板放在最高处，用右脚轻轻踩住。起步的时候，你需要用左脚用力向后一蹬，你会感觉到身体带着车向前走，这时你右脚迅速踩下右边的踏板，注意：这里起步时你右脚踩下时车的重心会向右偏，这时你需要把车的龙头向右偏一些（龙头就是车把，你需要把龙头向右拧一下）。完成上述动作后，你的左脚顺势就放在左踏板上了，不要中断动作，继续踩下左踏板，同时龙头向左拧一下（ps:你的车重心在哪边时，车就会向那边倒，这时你需要向倒的方向拧龙头来缓解倒的动作，等另一只脚踩下后就又会到另一边）注意好多人会踩第一下后，会感到踩不动另一边的踏板，首先有可能时你开始的时候没座好，重心偏。另一点就是你的启动初速度太慢，刚开始蹬地的一下一定要用上力。
（4）这时，如果顺利你就会晃晃悠悠的向前骑行了（如果骑不起来就多多尝试，这个过程需要你一个小时的努力，好多人学车练40多分钟骑不起来就放弃了，这里一定要知道，骑车的时候你的身体在慢慢适应着自行车，这个过程比较慢，需要长时间的练习，练习多次后会突然有一次你骑起来了，这时你就要继续练车，或许下一次又失败了，但你的身体确实慢慢的适应了骑车，虽然你没什么感觉，慢慢积累量变才会有质变，一定不要轻易放弃，最少也要一个多小时的努力）。能完成起步后，你就会骑的弯弯扭扭的，保持不了直线，这就需要你之后大量的骑车，来找直线的感觉了，无论是通过踩重一些踏板，还是控制一下龙头，这就要靠你自己了，小孩学骑车一般也需要半个月左右，所以成人虽然用不了那么长时间，但也需要时间的积累，没事了多骑骑车，就会掌握了（骑车的时候一定要目视前方，不能低头。）
（5）能骑直之后，就可以练习拐弯和刹车了，这里要注意下坡速度过快时，不要突然急刹车，你要轻一些捏刹车。
好了，这就是我学习自行车的经验，希望可以帮助到大家。
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