过了军训才知道，最有用的是求阴雨天。
●防晒黑能力优秀且不贵的防晒霜推荐:
1.理肤泉大哥大新版防晒
户外活动晒不黑就选它！需要专门卸妆
2.allie防晒霜
防水防汗防摩擦，使用感较大哥大好。日常自用很nice~
3.高丝防晒
户外身体防晒首选，防水防汗防摩擦，便宜大碗防晒黑能力优秀。
(一定要涂够量，勤补涂)
●物理防晒:
穿长袖军训外套，压低帽檐
能打伞就打伞
能不绑头发就不绑头发
●晒后镇静:
寻荟记or完美芦荟胶，晚上敷一会儿。实验证明了的，晒后镇静皮肤会改善黑色素沉淀的情况。
●美白
千万要等个几周皮肤状况稳定了再用美白精华，否则敏感了很麻烦，皮肤稳定是基础！
烟酰胺美白精华:olay小白瓶 卡尼尔美白精华
VC美白精华
这两种美白精华多平价好用产品
●准备好水杯随时补充水分
小风扇也准备一个
