
会。
有研究表明,长期摄入人工甜味剂,变胖的风险或许更高。这主要是因为人工甜味剂对身体具有欺骗性,尽管它能量极低,但会干扰正常代谢,增加食欲,改变肠道微生物,最终导致肥胖。
不过,与传统高糖饮料相比,无糖可乐已经算是健康一些的了,不管喝什么都要控制总能量摄入,当然,最健康的饮品,还得是白开水。

会。
有研究表明,长期摄入人工甜味剂,变胖的风险或许更高。这主要是因为人工甜味剂对身体具有欺骗性,尽管它能量极低,但会干扰正常代谢,增加食欲,改变肠道微生物,最终导致肥胖。
不过,与传统高糖饮料相比,无糖可乐已经算是健康一些的了,不管喝什么都要控制总能量摄入,当然,最健康的饮品,还得是白开水。