反思一下，觉得最近因为这个回答占用了很多时间，闲暇时总忍不住打开来看看，跟新认识的小伙伴聊聊天，这样很不乖巧。尝试卸载知乎一天，还好，并没有坐立不安的感觉。
师兄师姐说时间可贵，决定不再关注这个回答。
——————————不再更新啦♡————————
惊恐地发现我忘记说谢邀了！
新赛季更一下，为了方便阅读，在原基础上直接修改，去掉了以前的分割线。
前半截讲瑶怎么玩，后半截会补充一下一个低星王者辅助需要掌握的意识和操作。
emmmmm我答一下我的理解吧……辅助位王者，2800场，单排，赛季末一般20星上下，每赛季排位巅峰赛娱乐局在250场上下，上赛季肝了一阵子单排45星然后断网了= =最后胜率55还是54吧……
目前的上分机制，赛季末胜率低于50％，百分百是靠勇者积分混上去的，51-52％差不多到达实力极限，当然如果是单排上去的可以再加一点胜率，52％以上肯定还有上升空间，只是场数没打够，被地丑制裁了。
所以我觉得自己荣耀守门员的资格还是有的……应该配得上回答这个题吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
接受理性友好的小伙伴一起讨论，有啥好的建议我也会在实战中尝试并反馈在这个回答中，但是！
个别私聊我含沙射影说我混的，带上段位截图再来找我，主用上分英雄4500分就可以了，小嘴叭叭地说我菜，虽然我也觉得我操作挺下饭的，但你怕是连我都匹配不到哦
噢还有个别酸了吧唧揣测我那个双排队友的人，人家多大我不知道，是男的，打游戏我俩没开过麦，我选择跟他双排的局放在这个回答，仅仅是因为要证明瑶需要有个好队友，以及天然劣势局下瑶的操作细节和意识体现。
别问我为啥能c还要躺，我就喜欢玩瑶不给吗？我就喜欢看对面想打我又打不死我的样子不可以吗？我就喜欢队友嗷嗷地喊我上他们不行吗？（诶嘿嘿嘿嘿耍个流氓）我就喜欢看我ad打野超神不许吗？
曾经谁还不是个c位了，只是铂金晋级赛时ad蔡文姬给了我快乐，抢不到中单位我一手扁鹊辅助单排星耀，后来上王者时七连跪，其中七个mvp七个超神，由此反思一个人c没什么卵用，团队的carry才是真正的carry。手笨笨的我比起操作碾压，还是更喜欢意识上胜利的快乐。
讲道理我个人觉得上分难度:辅助单排＞c位单排＞c位多排蹭车＞辅助多排蹭车
你啥段位？嘴强王者1000星！
看我跳起来敲你狗头嘿！
好了开始正经的
瑶的上限有一半看自己，这一半中又包括意识和操作，另一半看队友。
队友就没法说了，简单点说就是“会不会玩”，身经百战的辅助看打野锤完第一组野怪，就能判断出这个打野的大概水平。因此建议野辅双排，或者干脆三排五排。
瑶能做的就是了解队友的水平、操作习惯和性格。
谁是全队的大腿？好好保护他，团战有时候救c位没用，保护好大腿，他深知如何断兵线、如何偷发育、如何蹲对面c位。
打野惩戒习惯怎样的？经常惩戒完了还需要补一下普攻，那打龙的时候一定要控好周边视野，因为自家打野对血量控制可能不太到位，或者说习惯把惩戒伤害打满。
这队友怂还是刚？太怂的话，越塔前你就得明明白白地告诉他“发起进攻”“大招好了”“我有治疗”，或者干脆就放弃越塔。太刚的队友，要时刻注意视野，坐在他头上往草丛扔一技能，必死的局该卖就卖了，瑶有被动还能走。
有时候队友意识不够，顺风不拿龙，逆风不清线，野区采灵芝，下路清完兵就发呆，上路无脑上，抬头一看0-5……辅助必须承担起指挥的责任，提醒上头的队友冷静，该干啥你自己心里得有数。
下面列举一些比较重要、影响上限的判断和操作:
1.装备方面:极影/梦魇/冰霜法杖的选择
瑶要在一场团战中反复鬼上身，因此自身必须保证一定坦度，全输出是肯定不行的，这个版本战士上单吃香，辅助全输出就是在逼上单玩坦克，不然阵容脆得跟纸皮一样，玩个毛线球球哦。一般情况下这三个装备只能选一样，需要根据战局选择。
2.操作方面:
①后期变鹿状态下，梦魇/冰霜等法装切换炽热支配者/金身/名刀/复活甲
②大招距离随等级提升，隔墙/乱战中准确附身特定目标
③从队友身上跳下来接孙策的船，变鹿后大招减速，立刻一技能变人，然后大招附身队友
④一技能距离足够的话，一定要控两段
⑤预判队友移动位置及攻击目标，准备一技能和二技能控人补伤害
⑥跟随李白进场打第一波消耗，及时跳车，保护团战中央队友，预判李白刷大进场路径，再次上车保护李白
⑦越塔时走在最前面抗塔，自己算清楚能抗几下，最后一次用大招鬼上身躲掉塔的伤害
⑧大招完全cd，可以故意吃控制变鹿，用好位移，再变人，刷新大招保护队友
⑨二技能边缘输出，适用于残血状态补伤害，需要熟悉自己技能的范围，提前撤离别把打野野怪补了
⑩哈哈哈哈哈哈哈哈11月2号新发现了一种操作，我又忘了存对局视频。我瑶跟着我家凯去对面骚了一波，然后我被老夫子大了，但是没两秒我大招也转好了，我就直接上了凯，凯扭头就走，老夫子的大招里空空如也。全队哈哈哈哈哈哈哈哈！
3.意识方面:
①强势期在中期，四级以前挺废，后期盾不够厚，容易被对面一发poke锤下来，节奏要紧凑一点。均势局团战无敌（对面有盘古和发育完成的典韦除外），优势局滚雪球无敌，劣势局需要队友意识强大，否则全程黑白屏，他们卖你绝对卖得毫不犹豫，极度逆风局废物。
②队友强则强，路人局不建议使用
③一技能探草丛，也可以用来快速指示队友行进路线
④不能被小龙把被动拍出来
⑤我方上路二塔处团战，我坐在韩信头上，两个人姗姗来迟，我家达摩身上还套着诸葛亮大招往泉水逃跑，韩信没注意到。我意识到韩信不准备帮忙挡大招，预判他的位移，跳下来在半空中把诸葛亮大招接了。对瑶可以在半空中接诸葛亮的大招的！
⑥经验极度重要！前期一点经验都不能丢，四级速度决定着你啥时候进入强势期，正常节奏是开局帮中，顺便守野区看看对面在哪，两波线后去找打野顺便把buff经验吃了，打野四级你两级半。
⑦一技能断马克大、张良大、钟馗大
4.先给我的出装
第一套，李白打野比较喜欢让辅助出极影，特别是排到的某些大佬，出这套让他们carry。
我最喜欢第三套的出装节奏。
一般是宝石，鞋子，小近卫，雪山圆盾，霸者或小救赎，根据经济和局势决定大近卫或者升级大冰心或者大救赎，最后不死鸟。
对面有回血英雄（貂蝉，橘右京，吕布，曹操……）就用第二套，其他队友能省个格子出装备。
队友比较脆的时候都用第三套，比如上单是战士打野是刺客，提升一下团队坦度，或者对面有娜可露露李信这种高爆发的英雄，如果后期自家脆皮路过草丛不小心，李信一个大加别的啥技能，自家射手就蒸发了……近卫荣耀至少能给队友留点反应空间。
很多人问我为啥出霸者不出不详，为啥出不死鸟不出魔女斗篷。最简单的就是因为霸者和不死鸟加血多，大招盾厚。4秒一个大，我的最大血量就是队友的血量，忙着上上下下呢，没啥机会站着挨揍，出不详魔女有啥意义……坐在队友头上谁打得着我哼╯^╰
另一方面是我个人打法习惯，重视续航不回家，小团打完队友回家补给，我霸者血回满了，恢复键回回蓝，满地图开视野，帮助队友决定下一步入侵野区还是拿龙还是推塔还是清兵守家。一波团胜利，回回血配合状态还行的队友再扫荡一下野区推个塔。再或者团前上去卖，吃技能骗伤害，后撤几秒钟回点血马上又可以配合队友打团。
当然了你不出续航装，非要跟着队友一起回家也没问题，如果自身或者队友意识出众，再不济运气好，一样可以做出正确决策，每次回家补给的确也能使你每次开团前都状态良好，也许对于队伍胜利贡献更大。个人不对其他出装做评价，我没用过没有发言权，你觉得我这个出装有道理就用我的。
我总是单排，不敢保证每一次遇见的队友都意识在线，所以可能操作不算天秀，但是意识要担得起全队指挥，没视野我猜不到，我菜我必须要视野才能做出正确决策。
我非常看重视野问题，因此霸者就是我玩瑶的核心装备，除非是开局天崩直接被压在高地塔，否则霸者我一定会出。
说真的我经常一管蓝跳到干干净净才回一趟城，对面不把我打死我就在他们脸上使劲儿蹦，除非有跑得快的队友回城，我才会坐着快车回去。
铭文的话，我用的这个
宿命，调和，5虚空5怜悯
提供8％冷却，加上冷却鞋和冰心，前中期满cd4秒一个大，在队友头上上上下下，团战中进进出出。
一般人喜欢用10虚空，也就是坦克铭文，但是在我的理解里面，坦克铭文主要是前期作用，瑶妹前期团战比较弱势，但是有个被动变鹿免伤害。
我们先说说为啥个别英雄前期很强势，仅仅举例
东皇:肉，高回血，伤害足
姜子牙:减速控制，伤害极高
太乙真人:一级就能二连控，带个眩晕连闪现都按不出来
云中君:高移速，伤害足
发现了吗？大多数英雄前期强势就是因为有控制。而瑶，因为她的被动，一级团注定不会承受太多伤害，对面不舍得对她放控制技能，放出来了也打不出伤害。
因此，瑶前期的血量并不是很重要，铭文提供的900+血量可以抗住目前绝大多数主流中单的一个主要输出技能。我个人认为她减冷却和加移速更重要，对于队伍的整体增益更有意义。
对自己操作和意识自信的小伙伴，还可以尝试88法穿＋10狩猎铭文，前期伤害贼高，可以弥补一下瑶4级以前团战的弱势，10％移速增幅已经等于一个大辅助装，可以更加快速地支援队友。
下面更几个视频
交代一下背景，这是我27星的排位赛，最后两手选人失误，我们队伍拿了双射手，李白是我的双排队友，我很熟悉他的操作。
段位对比:
我方鲁班最高44星，李白39星，我27扁鹊24，孙尚香10星。对面夏侯惇40星，马超30星，剩下三个马可波罗、孙策和上官婉儿分别是242526星。
开局我就确定了本局大腿是我家李白，拉屏幕看了看射手操作，鲁班明显优于孙尚香，但是对面全部有突进手段，射手百分百保不住，但是可以次保护，扁鹊明显不适合阵容，对面比较灵活他很难叠被动打伤害，放养了爱咋滴咋滴。
一些可以注意的细节:
站位，团战保护对象的转变，一技能释放时机把握（连控和断婉儿技能），故意吃技能变鹿再变人刷新大招，上车挡伤害和跳车减少大招cd的时机
最后数据方面，李白将近40％输出，我伤害没比法师低多少，参团率92％。
可能有的人要说是李白带躺了，不过这是打完后李白的原话。
不知不觉我就37星了，有缘跟某一线巨大城市第一李白一起玩，巅峰赛1800+的那种大佬，除了我人均55星的那种局，应该配得上普通人的高端局之称了吧……
我依然玩着可爱的小鹿，仿佛是在被带飞，在躺赢，但是国服大佬用了都说好hhhhh
瑶的魅力就在于团战和配合，队友强大她就强大，越高端的局越好打，当然了前提是会玩（笑），祝愿大家都顺利上星~
这里补充辅助的基本操作和意识
复活甲切名刀/炽热支配者是基本要求，辉月切啥啥那就很流啤了
开局守好野区，确认对面打野位置，搞清楚红开/蓝开，提醒对应路线的队友后退防抓
第一条暴君刷新前，提前做好视野
打龙时周边草丛全部确认，最好能知道对面在哪
打野马上四级时可以提前去河道草丛蹲着，一方面防止自家队友一看打野快来了，疯狂卖血结果演技不到位被单杀，另一方面防止对面打野反蹲
自家打野节奏好可以跟，为他的决策补充建议即可，但如果打野连续几波抓不到人（不是对线队友问题），建议去寻找别的大腿
大辅助装。最高经济队友领先对面最高经济敌人1000，局面优势或均势时，直接大辅助别犹豫。每次团战都是差一点伤害或血量能赢时，升级对应的大近卫或大极影别犹豫。自己经济远低于队友时（比经济最低的队友还低2000），别犹豫
关注双方兵线位置，守好塔
队友从泉水赶到线上时，可以帮忙把兵线卡在塔外，这样队友就不会亏经济了
进出草丛前要么探草丛，要么就假定里面蹲了人，快靠近时可以走位扭一下，有时候能躲掉很多技能
