知乎上有个问题：家装甲醛的致癌性是否被夸大炒作了？知乎是个不喜欢直接说是或不是的地方，很多问题所谓的大神们都会跟你啰嗦半天，结果告诉你一句「这个问题不能用简单的是与不是来回答」......但对于这个问题，我只想告诉大家：没有。甲醛的危害从来没有被夸大。恰恰相反，甲醛的危害是通过一件又一件血淋淋的案件被公众循序渐进认知的过程。甲醛，我敢说中国有80%的家庭都有室内甲醛问题，但80%的公众对甲醛仍有偏见和误区。比如，
· 不止是租来的二次装修房有甲醛问题，你自家房子的甲醛也不见得就少；
· 不是新装修的房子才有甲醛，装修完成3年的房子可能甲醛依然严重超标；
......
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本篇回答将从以下四个方面分享如何正确认知和防治甲醛：
首先给大家科普一下几大主要室内污染源的特性。
苯
来源：大量地用作有机溶剂和胶合剂。
危害：致癌物质，会诱发白血病，导致贫血，并且影响女性生殖系统。
特性：挥发性强，装修后能很快挥发，家装第二污染源。
氡（放射性气体）
来源：瓷砖、水泥、石膏。
危害：使人免疫力下降，头晕乏力，长期吸入会得肺水肿
特性：常态下为气体，易被吸入，但也易挥发。
甲醛
来源：主要用来做胶合剂。
危害：在06年及15年，IARC出版的《IARC人类致癌物评估论文》中，明确了甲醛是诱发鼻咽癌和白血病的重要致癌物质。
在甲醛严重超标的室内，即使是身强体壮的年轻人都会头晕恶心、眼睛疼、呼吸急促；对抵抗力相对较弱的孕妇、小孩和老人，危害就更大，可能造成胎儿畸形、儿童发育不良、癌症等严重后果！
特性：无色有刺激性气味气体，能溶于水。
作为最最最最主要、最磨人的室内污染源，不是在于它多毒，而是它能长期地、缓慢地持续释放，释放周期高达3-15年。
而且超标2-3倍通常是闻不到气味的！如果闻得到气味，那就是严重超标！所以再强调一遍，甲醛问题慢慢的为公众所重视，只是发展中的一个必然过程。
硬装中，墙的油漆、壁纸；木工进场时所有人造板材中胶合剂；软装上，沙发，柜子，桌子，床等所有的家具中的粘合剂都是甲醛污染源。所以经常有人来问我：甲醛能从源头上彻底避开么？
我：不能。（聊天终结......）总之，所有打着无甲醛作为营销点的家居，你就可以当它是个笑话吧。甲醛只能从源头上尽量减少，是不可能完全避免。从源头分项上减少甲醛的几个基本原则：（由轻到重）
轻度污染源：腻子、防水涂料、地毯窗帘中作为防水剂的甲醛。恩，别麻烦了，基本忽略......
一般污染源：装修中用到的各种来路不明的胶水。可以用高品质的玻璃胶替代；
重要污染源：墙纸胶、墙漆。用环保的乳胶漆代替普通墙漆；墙纸胶可以用糯米胶或免胶粉的环保材料。
最高污染源：家具、木地板。家装里，最难处理甲醛的就是含粘合剂的复合板材。不仅含甲醛量大，因为家里大大小小的家具都是污染源，而且复合板材中的甲醛难发散，发散周期可达十几年！什么是复合板材呢？就是由碎木头/木屑/木纤维和各种粘合剂压制成的板材，刨花板、密度板、纤维板、实木颗粒板、中纤板、大芯板……这些你听说过的基本上都是复合板。
但是复合板材本身不是原罪，里面的各种粘合剂才是万恶之源。现在市面上也有很多使用环保胶水的复合板材。而实木板材也不意味着完全没有甲醛，有些实木板材为了表面的光滑一般也会上一层漆，那层漆也是有甲醛的。板材是有环保等级的，不管是实木还是复合板，选购时E0跟E1级的都是环保性能较好的，具体各个国家不一样，可对照以下表格：
除了板材本身，板材的封边处理也很重要，封边好的基本上就可以做到封闭甲醛，推荐使用较环保的ABS封边代替便宜的PVC封边。
这就是为什么宁愿在宜家买再便宜的货，也不要买三无「高档货」，因为大品牌的工厂工艺成熟，封边这些技术都有一定保证。
看了一下网上的很多关于「除甲醛」的讨论，真的让我不得不感慨：互联网时代，造谣真是没成本......· 造谣没成本的代表方法——香薰、菠萝皮
在网上看到的时候，简直笑岔气，只是用一种气味掩盖了另一种气味而已，对除甲醛完完全全没有任何卵用！道理就像你一个月没洗澡，然后喷了喷香水，难道你就干净了？
· 几乎没卵用——绿植
居然有很多人推崇用绿植净化空气，也许可以吧，但是！这里绝对不包括净化甲醛！
因为就算是绿植界里吸附能力较强的香兰，对甲醛的吸附转化能力也相当有限。
而现实情况中一盆绿植只会对周围小范围内的甲醛有吸附作用，不可能把3米开外的甲醛吸走。
所以真的想用绿植的话，一两盆是不行的，要大量使用，把家里摆成热带雨林那种的......
· 几乎没卵用——活性炭
首先和绿植一样只能吸周围小范围内少量的甲醛。要想发挥作用可能要把家里铺成炭山炭海，而且活性炭都是一个个的小球球，你就说怎么打扫吧......？
而且最重要的是，活性炭使用要记得定时换，不然这货吸饱了之后就会吐出来......反倒造成二次污染。
我的建议是，在家里不好通风的抽屉、角落里局部放置，并且要记得定时更换。
· 有用但用不上的光触媒
很多专业除甲醛公司用的就是这种方法。
原理上，光触媒可以在紫外线的作用下降解甲醛。听起来是可行的，并且也没什么二次污染。
但请注意，一定要在紫外线下才能发挥作用。那么再看看你的家，有多少地方能被阳光直接照射，那没有阳光的地方怎么办呢？
再加上市场上光触媒的技术又不成熟，所以答主这里不推荐，当然大家有高见也欢迎讨论~
· 常规套路——空气净化器
几乎市面上所有的空气净化器，跟会跟你讲有除甲醛的功能。
那它到底能不能除甲醛呢？这里直接了当的说，没有。或者说，微乎其微。
市面上大部分空气净化器的原理是，通过活性炭滤网过滤空气的尘埃、PM2.5等颗粒，并不能除甲醛这种有机分子。
空气净化器除甲醛功能其实可以类比上面的活性炭除甲醛，因为是活性炭滤网，所以必须定时更换，不然上面说了活性炭吸饱了就会吐出来，造成二次污染。
既然不能吸掉，那如果空气净化器能把甲醛排出室外吗？也不行，空气净化器只能做到室内循环，就是说怎么着甲醛都还在屋子里，既不能吸掉也不能排出。
顺便一提，我只是实话实说绝大多数空气净化器都没有除甲醛的功能，但并没有说我就不建议大家购买，空气净化器可以让家里各种书柜、化妆柜都没有落灰的烦恼，使用体验还是很好的。
· 实用而有效的强力通风
看到这，大家也意识到了，没错，除甲醛最有效最实用的的方法就是看起来最没技术含量的——通风。
当然不是把窗子打开就行了......我这里列了几点具体措施：
I 强力通风。甲醛密度比空气稍大，所以容易沉到下面，如果只是自然通风效果很差，这时候就需要强力通风。买那种大大大的几百块的工业风扇或者抽风机，开到最大，可劲儿吹。
II 模拟高温、潮湿。甲醛高温易挥发，且易溶于水，所以为什么说最好在春天装修，很大一部分原因就是正好可以让房子经过一个夏天的晾晒。
如果不是在夏天装完或碰到雾霾天不能开窗怎么办呢？
我想到的办法是先打开家里的暖气模拟高温，再打开加湿器提升湿度，同时打开空调的除湿功能，把溶有甲醛的水汽排出。
III 长期有效的新风系统。
空气净化器不能除甲醛，但是新风系统可以，原因就是新风系统是室内和室外的空气交换，相当于你家的一扇隐形的窗户，你感受不到风但是室内外的空气已经循环了。
所以可以持续除甲醛，也是我一直建议新装的家要装新风系统的重要原因。
想来大家最关心的就是，那我们净化到什么程度就可以入住了？
关于装修时间和甲醛含量的研究，在不同的研究里结论不一，有人发现即使是装修完长达5年以上的房子里，甲醛还是超标的。
原因就是我们上文说的甲醛是持续性散发的，如果你的家有一段时间通风不好，就会导致间歇性屋内甲醛含量增高。
这里我给出的建议是：
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写在最后：
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