“当一个人到了一定的年龄或者一定程度之后，他有一个功能性文盲，很难再接受新的东西了，他读的所有书都是为了印证自己的观点”，这是综艺节目《圆桌派》里的一段话。意思是：当一个人年纪越大，他就会开始无法接受与自己不同的立场的东西，认为不符合自己看法的表述都是错误的。所以阅读的时候只有选择认同那些和他价值观相符的内容，导致阅读变为重复印证已有知识的工具。
朋友小陈是一个把工作看得比家庭重要的人，他认为只有工作才能实现他的人生价值。当他的父母妻儿抱怨小陈只知道工作而不兼顾家庭的时，小陈一直想不通，因为他觉得自己没有错。在小陈的价值观里，工作就是比家庭重要的。这其实就是思维的囚徒。小陈把自己禁锢在了自我的思想囚牢里，把自己变成了自己思维的囚徒，没有冲破思维的囚牢去尝试接受一下一些其他的想法。这就好比我们小时候常听大人们说的一句话：“大人都不会挑食”，其实现在想想：大人所谓的不挑食，是因为他们从来都只买自己爱吃的。这就是思维的囚徒，把自己思想禁锢在自己所认知的想法中，不能接受新的东西。
“思维的囚徒”：如果我们把思维层面上的认识当做真理对待，那么这个认识会反过来控制我们，觉得一切自己的头脑里能想到的想法都是合理的，产生我们可以控制思维的幻觉。那么想通过思维控制他人的人，反而会被自己的思维控制，成为思维的囚徒。
因为有着固定思维的控制，人们总是习惯性地用消极心态来看待工作中的不顺利或者生活中的挫折。我们会为自己应对生活的消极态度和悲观做法进行辩解，且甘愿受各种力量的束缚，无法发挥自身的潜力。在本能的驱使下，我们认为自己无能为力，所以产生悲观心态，看不到生活中乐观、有意义的一面。相反的，我们把自己关进了心灵的囚牢，对我们自己的潜力视而不见。事实上，这样我们就变成了自己思维的囚徒。
前面提到的小陈就是把自己关进了自己心灵的囚牢，只看到自己被裁的不幸，没看到自己曾经能从实习生一步步走上高管职位的工作能力，也没看到自己能多年在公司兢兢业业的敬业精神，也没有思考被裁后的好处。人们通常习惯性的认为被裁没有好处，可转换思维思考，难道被裁后，小陈不可以多陪伴一下家人吗？不可以有时间去做一直很想做但因为要工作、要加班没有时间做的事情吗？不可以发展自己的业余兴趣爱好吗.......所以任何事情都是有两面性的，关键是要看我们能不能突破自己的思维囚牢，用积极的心态面对生活中的一切不幸。
每个人的一生都不能顺顺当当的，总会遇到一些挫折。当我们面对不幸时，我们没有办法改变命运对我们的安排，没有办法改变生活降临给我们的磨难，但我们却可以停止抱怨，改变自己的思维模式。那么我们怎样才能摆脱视角的束缚，找到打开心灵囚牢大门的钥匙呢？
作为职场新人，也许每天除了面对繁琐的数字表格、难缠的客户、没完没了的加班外，可能还会想：我什么时候可以不当菜鸟？我已经很努力在做事，为什么还得不到领导的表扬？我什么时候可以升职加薪......一系列的工作能力之外的问题。因此职场新人可能会不停的抱怨上司工作分配不均，抱怨上司看不到自己的努力，抱怨同事不好相处....而这些消极的情绪也会影响到身边的同事、朋友甚至是客户，也会让他们跟着产生绝望和消极的感受，有时甚至会因为这种消极的态度妨碍自己的工作晋升。而这时，我们大多数人似乎都看不见且也并不愿意承认这一切都是自己造成的。
试想如果职场新人跳出自己固定思维的囚牢，还会生活在消极中吗？答案肯定是否定的。如果职场新人能跳出自己固定思维的囚牢，选择积极的面对工作中的逆境，还会有无休止的抱怨吗?答案显然也是否定的。如果在工作中遇到难缠的客户，把难缠的客户当作是职场的考验，换一个积极的方式去思考：这么难缠的客户我都搞定了，以后遇到一般的客户我还会担心自己拿不下吗，那么还会有抱怨吗？显然没有了，反而更多的是开心。不是吗？
所以，对于我们每一个人而言，只有选择乐观的态度面对挫折，才能不把负面情绪转嫁给别人。因为职场新人抱怨时，同事为了不受我们消极态度的影响，会渐渐的与我们疏远，所以切断了我们与同事的紧密联系，不利于职场新人在职场建立起人脉关系，也不利于职场新人在职场的沟通与发展。所以我们在抱怨时，无意间会切断了我们在职场的学习之路、发展之路。抱怨时，无论我们抱怨的是什么事情，也不管我们抱怨的是谁，我们都会把抱怨对象当作自己的挡箭牌。这样一来，我们就会永远陷在受害无助的状态中不能自拔，永远禁锢在自己思维的囚牢里不能自拔，永远成了自己的思维囚徒。所以，要跳出自己的思维囚牢，不做自己的思维囚徒，首先要停止抱怨，不被惯性思维牵着走。
“一个人如果能意识到他对深情等候他的人或一件未完成的工作负有不可推卸的责任，那么他就永远不会浪费自己的生命。”因为他非常清楚自己“为什么”而存在，他非常清楚自己活着的意义是什么，因此为了见证自己“为什么”存在，他能承受一切的不幸。这就是：用事情的存在意义来鼓励自己，让自己在挫折中坚强的站起来。
那么当自己的人生遭遇不幸时，如何用事情的存在意义鼓励自己呢？
在生活中，我们经常被金钱所束缚，认为只有拥有了足够多的金钱，就象征着人生的成功。因为人精神层面的富足很难统计，而我们拥有的财富都是可以统计的。这样我们就可以把自己拥有的财富与别人做对比。如果我们拥有的财富比别人多，那么我们就会有成就感。
比如：小李跟小陈是同一个高校毕业，进入同一家公司，从相同的岗位做起，如果一年后，小李的工资比小陈的工资高出三分之一，为此小李很有成就感，但小陈却失落沮丧了很久。试想如果一年后，小陈的工资比小李的高，小李还会有成就感吗？显然不会。但我们不能被金钱的欲望束缚自己。虽然，我们都明白：人们用金钱和财富做为成功的象征是因为在这个向“钱”看齐的社会，如果缺少金钱会让人产生恐惧。但对金钱的恐惧和贪婪是两个完全不同的概念。恐惧只是因为我们缺乏安全感，而贪婪是因为我们担心自己拥有的东西不够多，担心自己不够成功，担心自己因贫穷、生活窘迫而不被别人重视。这正是因为我们没有用事情的存在意义鼓励自己的结果。
试想：如果一年后小李的工资比小陈高三分之一，小陈能用事情的存在意义鼓励自己，即小陈能想：小李的工资比我高，是不是因为在过去的一年里比我好学、比我努力，我是不是应该更加努力工作才能迎头赶上小李等等，那么小陈还会有很长一段时间生活在沮丧里吗？显然不会。再试想，如果一年后小李的工资比小陈高三分之一，小李能用事情的存在意义鼓励自己，小李能想：“我就是因为在过去的一年了付出了比小陈多的辛劳，因而工资涨了。但这是我努力的成果，我一定要记住：有付出才有收获”，那么小李还会认为涨工资就是成就吗？显然也不会吧！所以我们不能被金钱的欲望束缚自己，要学会用事情的存在意义鼓励自己。
每件事情都有他的存在意义，但很多时候事情的存在意义并不是浮于表面的，而是需要我们自己去挖掘。挖掘出事情的存在意义对于我们在不幸中改变自己的态度有很重要的作用。
例如，一位快递公司的录单员，在公司工作多年年，突然因公司引进了自动生成订单的系统，已不需要手工录入订单了，不得不离开自己的岗位进入一个对他来说毫无经验的部门。他突然发现他的生活没有了意义，一连好几个月都在自怨自艾中煎熬。，他无形中成了这种思维的囚徒。如果用消极的心态看待这件事情，那么我们会想：这次工作变动也许离自己被解雇不远了，或许自己很快就要被扫地出门了.....但如果挖掘事情的存在意义，这位员工就会发现这次的变动其实是一个机会，一个让自己可以学习新知识的机会。那么尽管他不能马上改变自己的现状，但至少他可以改变自己对待现状的态度——能在现状中找到深层意义。
在生活中，我们有时候不仅自己成为自己思维的囚徒，我们也会把别人当做自己思维的囚徒。
小张是一家大公司的运营，不久前取得了工商管理硕士学位，希望能在短时间内升职。于是他费尽心思想引起主管的注意。殊不知，因为小张只顾巴结主管，没有与同事们来往，所以在同事中成了众矢之的。小张还想管理他的同事们，却没想到同事们都不喜欢他。所以，不管小张认为自己是一个多么称职的管理者人选，不管他多么努力说服他的老板提拔他，他也不能如愿以偿。这就是把别人当作我们思维的囚徒。因为小张太看重晋升，所以把这种晋升的想法强加在了主管和同事身上，把主管和同事当成小张思维的囚徒，认为同事就应该被自己管理而不是与自己平起平坐，所以错失尊重同事的良机，无形中减少了取得长久成功的机会。试想小张没有只顾着巴结主管而忽略与同事的相处，肯花时间培养良好的人际关系，还会在同事中成为众矢之的吗？我们必须意识到，在职场关系中，个人不要自己的想法强加于别人是建立人际关系的关键。在职场，假如大家都把自己的想法强加在同事身上，那么我们不仅担心别人会如何来诋毁我们，而且也找不出最好的应对办法。那么寻找工作的意义就会遭受挫折，所以有时我们会把别人当作我们思维的囚徒会造成事与愿违的后果。
因此不要把自己的想法强加于别人，不要让被人成为自己思维的囚徒。
生活中遇到不幸倘若我们耗费时间和精力反抗，受困其中，无形中会成了自己思维的囚徒。我们把自己关注问题的焦点集中在事情的负面影响上，就会一直在困境中无法自拔，会对我们的精神以及身体造成重大的负面影响。但如果我们把转移我们关注问题的焦点，结果也许就大相径庭了。
小平曾是一家上市公司餐厅的营养师，年薪30万，但最近小平被裁了。被裁后小平没有气馁，而是积极寻找工作。因一时没有办法找到待遇一样的工作，为了生存，小平在一家小餐馆做起了服务员。小平说：“这样挺好的，在小餐馆工作一样可以满足我的生存需求，而且再也不用每天为了让企业员工营养搭配均衡而发愁了；再也不用每天被企业员工吐槽食物搭配补营养了；再也不用每天都面对同样的面孔了....我可以每天面对不同的客人；可以每天准时上下班；可以有更多的时间陪伴家人.....”这就是改变你关注问题的焦点。小平没有把自己不幸被裁的焦点放在被裁后工资直线下降、物质生活不如以前充裕等方面上，而是把焦点关注在被裁后的好处上。这样小平就更容易忘记当下的问题，把注意力集中在别的事情上。如果我们遇到不幸都能改变关注问题的焦点，那么这会让我们觉得更自由。我们不再是自己思维的囚徒，再次恢复了意义意识，因此更能充分地去体验生活。
人都会犯错，要坦然承认自己的错，每个人都觉得很难。但学会坦然的承认自己的错误却是逃出自己思维的囚牢最重要的一步。比如，今天因为你的失误，客户一个几千万美金的订单下给了同行。你心理非常清楚这就是因为你的失误造成的，但你却不愿意坦然地面对自己的失误，而是把这次丢订单归结为客户挑剔、公司的产品价格贵、公司的产品质量不合理、公司同事不配合等方面的话。那么你这就是用失误来惩罚自己，把自己困在了自己思维的囚牢里，永远也不能吸取这次失败的教训，永远也不能进步。所以我们一定要学会坦然的承认自己的错误。
宽恕意味着放下我们的痛苦。但如果我们抓住痛苦不放，内心充满怨恨，我们就会永远生活自自己思维的囚牢里，成为思维的囚徒。学会宽恕主要是把我们自己从过失行为中解放出来，让我们不要用别人的错误来惩罚自己。如果我们对别人的行为进行宽恕，学会从他们的视角来观察他们的生活，或许我们可以更快走出思维的囚牢，迎来新的人生。试想如果别人得罪了你，你就发誓一定要报仇，那么接下来的很长一段时间里你可能都在想我怎样才能报仇，我应该怎么做才能解除自己的心头之恨….那么这样在这段时间里，你还会快乐吗？显然不会，因为报仇成了你的心里负担，也让你有精神压力。所以学会宽恕，就是解放自己，让自己不被别人所犯的错误束缚。在宽恕别人时，我们就会发现，我们的自身利益也在无形中通过意义深远的方式得到了满足。
综上所述：意义是人类的核心本质。但是，如果我们要医治自己、拯救自己，就必须在职场和社会生活中先不要做“思维的囚徒”。所以，如果我们把自己从囚禁中解放出来，不再做思维的囚徒，那么我们每一个人不仅有这个权利，而且也有能力去这么做。当我们明白了生活意义的来源，我们就能找到无数机会去提高适应能力，改善自己的生活状况，提升生活和工作各个方面的能力。换句话说，我们就会把意义当作自己在生活、工作和社会中做事的基础。只有不做“思维的囚徒”，我们才能拿到打开内心精神囚笼的钥匙，才能把意义作为核心，才能在建设真正让自己活得轻松自在。
