讲个故事给你听：
中国古时有一位官员被革职遣返，他心中苦闷，无处排解，便来到他的老师家中，老师静静听完了此人的倾诉，将他带入自己的书房之中，桌上放着一瓶水。老师微笑着说：“你看这只花瓶，它已经放置在这里许久了，几乎每天都有尘埃灰烬落在里面，但它依然澄清透明。你知道这是何故吗？”此人思索良久，仿佛要将水瓶看穿，忽然他似有所悟：“我懂了，所有的灰尘都沉淀到瓶底了。”
老师点点头：“世间烦恼之事数之不尽，有些事越想忘掉越挥之不去，那就索性记住它好了，就像瓶中水，如果你厌恶的震荡自己，会使一瓶水都不得安宁，浑浊一片，如果你愿意慢慢地，静静的等它沉淀下来，用宽广的胸怀去容纳它们，这样，心灵并未因此受到污染，反而更加纯净了。”
