=====关于alpha波=====
1. 每个神经元都会有产生电脉冲。
2. 大量神经元，同时有节奏地产生脉冲——就像体育馆里大家一起喊口号那样，外部仪器观测到电场。
3. 人们根据外部观测，按照频率对电场分类。其中频率在8-12Hz的，称之为alpha波
=====关于健脑=====
说alpha波健脑或者增强记忆的，都是胡说八道。
其中讨论人为增强alpha波的手段的，八成都是打算卖假药给你的。
=====关于记忆力=====
目前最前沿的科学研究，是这样的：
当海马体上单个神经元脉冲与脑中theta波（4-6 Hz）的相位保持同步的时候（称之为相位锁定，phase locking）这时候一个人记住某个东西的几率要比神经元脉冲没锁定的时候高得多。
是的——这个是正经研究（发在Nature上的）
是的——是在人类大脑里研究单个神经元的
但是首先说的是theta-wave而不是alpha wave；其次对单个神经元来说，决定因素是相位锁定，而不是theta wave本身的强弱；最后，为了提高记忆力去提升自己的alpha wave就像通过打伞来提高降水概率一样，把因果弄反了。
